10 σημεία για τα οφέλη του τακτικού σεξ

Το σεξ είναι μια από τις πιο σημαντικές ανάγκες που έχουν οι άνθρωποι μετά τη διατροφή. Οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται μια τόσο έντονη ανάγκη για σεξ που βοηθά στη διατήρηση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας των ενηλίκων.

Κάθε υγιής ενήλικας χρειάζεται να έχει μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή και μέσω αυτών των φυσιολογικών σεξουαλικών δραστηριοτήτων, μπορεί να προάγει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία καθώς και τη μακροζωία. Η παρατεταμένη αποχή είναι ενάντια στη φυσιολογική φυσιολογική φύση του ανθρώπου και μπορεί να προκαλέσει ορισμένες διαταραχές και μειωμένο προσδόκιμο ζωής. Τα οφέλη του τακτικού σεξ είναι τεράστια και δεν μπορούν να υπερτονιστούν.

Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η φυσιολογική σεξουαλική ζωή έχει τόσο φυσιολογικά όσο και ψυχολογικά οφέλη για όλους. Όταν πρόκειται για σεξουαλική δραστηριότητα, μια αξιοπρεπώς μετριοπαθής σεξουαλική ζωή είναι ευεργετική τόσο για την υγεία όσο και για τη μακροζωία. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων του τακτικού σεξ είναι η προώθηση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητα του μυελού των οστών και να βοηθήσει τη γενική ανάπτυξη των μυών καθώς και να μειώσει τη συσσώρευση σωματικού λίπους για τις γυναίκες. φυσιολογική λειτουργία των ωοθηκών καθώς και εξασφάλιση φυσιολογικής εμμήνου ρύσεως και καθυστέρησης της εμμηνόπαυσης. Το τακτικό σεξ προάγει επίσης περισσότερη κίνηση της λεκάνης καθώς και των αρθρώσεων, των μυών των άκρων και της σπονδυλικής στήλης, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία καθώς και την πλήρη διακοπή της ικανότητας των πνευμόνων, επιπλέον μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ψυχικής έντασης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πολλοί μεσήλικες ή ηλικιωμένοι άνδρες και γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαφορετικού βαθμού ψυχικές διαταραχές και κατάθλιψη εάν κάνουν τακτικό σεξ. Ο θάνατος του συζύγου έχει επίσης συνδεθεί με την επιτάχυνση της γήρανσης σε μεσήλικες και ηλικιωμένους.

Το βρετανικό ιατρικό περιοδικό το 1997 δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη με περίπου 918 άνδρες ηλικίας μεταξύ 59 και 45 ετών. Αυτοί οι άνδρες έκαναν σεξ μία φορά το μήνα για 10 χρόνια και άλλοι είχαν οργασμούς τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ένα υγιές σεξ η ζωή βελτιώνει τη μακροζωία.

Το σεξ είναι ένα φυσικό βασικό ανθρώπινο ένστικτο και επίσης ένα άμεσο μέσο αναπαραγωγής. Ενισχύει επίσης τις ενδορφίνες και βοηθά στη βελτίωση της διάθεσής σας. Πολλοί ειδικοί και πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η κανονική και τακτική σεξουαλική δραστηριότητα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία για το ανθρώπινο σώμα και το μυαλό.

1. Το τακτικό σεξ ανακουφίζει από την ένταση και κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους ενώ προάγει την καλή υγεία.

Ο ειδικός στο ανθρώπινο σεξ, David Wilson, λέει ότι κατά τη διάρκεια του σεξ απελευθερώνονται ορμόνες που αποτρέπουν το στρες. Η αντίδραση του οργανισμού σε αυτές τις ορμόνες μπορεί να διαρκέσει για ώρες έως ότου τα επίπεδα των ορμονών επανέλθουν στο φυσιολογικό. Η υγιής σεξουαλική ζωή μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αντισωμάτων και να μετριάσει τις βλαβερές συνέπειες του στρες. Μπορεί επίσης να τονώσει τη διάθεσή σας και να αυξήσει την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποσυμπιέσετε και να ανακουφίσετε το άγχος είναι να κάνετε έρωτα με έναν εραστή. Αυτό μπορεί να εξαλείψει τα συναισθήματα νευρικότητας καθώς και το συσσωρευμένο άγχος από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας. Το σεξ μπορεί ακόμη και να ανακουφίσει 2 τη φυσιολογική πίεση καθώς και τους πονοκεφάλους και τα έχει όλα ως χαλαρωτικό αποτέλεσμα και στο σώμα.

Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί επίσης να ωφελήσει τα εσωτερικά σας όργανα προάγοντας μια υγιή καρδιά και να διατηρήσει ένα υγιές αναπνευστικό σύστημα, την κυκλοφορία και το πεπτικό σύστημα. Το σεξ κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους χάρη στην απελευθέρωση της ντοπαμίνης και των ενδορφινών του σώματος που βοηθά στη διατήρηση μιας χαλαρής και χαρούμενης ψυχικής κατάστασης. Όσον αφορά την υγεία, η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική και η σωματική υγεία και το τακτικό σεξ συμβάλλουν στη βελτίωση και των δύο.

2. Το σεξ ενισχύει την αυτοπεποίθηση και βελτιώνει τη διάθεση.

Τακτικός σεξουαλική δραστηριότητα και οι τακτικοί οργανισμοί προάγουν τη χαρά και τη συνοχή. Βοηθά να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, κάτι που είναι καλό για την ελκυστικότητά σας. Έχω δει έναν καλό συναρπαστικό γύρο σεξ και συχνά θα βρεθείτε σε υπέροχη διάθεση με συναισθήματα ευτυχίας, ικανοποίησης και ισχυρής θετικής προοπτικής για τη ζωή. Σε μια έρευνα που διεξήχθη από το υψηλόβαθμο ινστιτούτο έρευνας του Σαν Φρανσίσκο με 37.500 άτομα, φάνηκε ότι τα άτομα με ενεργό σεξουαλική ζωή ήταν λιγότερο ανήσυχα και λιγότερο επιρρεπή στη βία και την εχθρότητα, παραπονιούνται λιγότερο και ήταν λιγότερο πιθανό να κατηγορήσουν άλλους ή εφησυχάζουν στην αλληλεπίδρασή τους με τους άλλους.

Είναι επίσης γνωστό ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν τους καλύτερους φίλους και γονείς για όλους τους γύρω τους. Αυτό σημαίνει ότι η πριγκίπισσα βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ζευγαριών.

3. Το σεξ βελτιώνει τη μεταβολική δραστηριότητα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Φυσικά, τα μέρη του σώματος αλλοιώνονται όταν δεν χρησιμοποιούνται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε μεσήλικες. Αυτό επιβεβαίωσε ένας ειδικός στο ερευνητικό κέντρο φαρμάκων του Ηνωμένου Βασιλείου. Τόνισε τα οφέλη της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας για το αναπαραγωγικό σύστημα καθώς και τον σημαντικό ρόλο που παίζει στην πρόληψη της επιδείνωσης καθώς και στη διατήρηση του μυοσκελετικού συστήματος ολόκληρου του σώματος. Στη σύγχρονη ιατρική, τονίζεται καλά ο ρόλος της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας στην ψυχολογία και τη συντήρηση των σεξουαλικών εσωτερικών οργάνων. Με την τακτική σεξουαλική δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, ειδικά κατά τη διάρκεια του οργασμού, κυκλοφορεί περισσότερο αίμα και περισσότερα θρεπτικά συστατικά μπορούν να παρέχονται σε όλα τα όργανα του σώματος, ειδικά στο δέρμα.

4. Το σεξ συνδέεται άμεσα με το καλύτερο δέρμα.

Στη διάρκεια σεξουαλική επαφή, ο καταλύτης μέσα στο σώμα εκκρίνει ορμόνες που συντηρούν το δέρμα. Αυτό περιλαμβάνει υψηλότερες ποσότητες οιστρογόνων στις γυναίκες που διεγείρουν την παραγωγή κυττάρων και κάνουν το δέρμα να φαίνεται και να αισθάνεται καλύτερα. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, όλοι οι μύες του σώματος ασχολούνται με την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση του μεταβολισμού ολόκληρου του σώματος. Αυτό βελτιώνει τη συνολική υγεία του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

5. Το σεξ προάγει την υψηλότερη μεταβολική δραστηριότητα και χρησιμεύει ως ένας καλός τρόπος για να χάσετε θερμίδες.

Ακριβώς όπως το καλό φαγητό, το υπέροχο σεξ βοηθά επίσης τους ανθρώπους να ικανοποιήσουν τις ενστικτώδεις ανάγκες του σώματος. Η τακτική υγιής σεξουαλική δραστηριότητα έχει συνδεθεί με μη φυσιολογικές ορέξεις άνθρακα. Επιπλέον, η σεξουαλική επαφή από μόνη της είναι μια έντονη δοκιμασία έντασης θερμίδων που καίει πολλές θερμίδες. Μια μελέτη έδειξε ότι ένα ζεστό φιλί καίει περίπου 12 θερμίδες και 10 λεπτά γυμναστικής μπορούν να κάψουν έως και 50 θερμίδες. Μια ώρα σεξουαλικής επαφής μπορεί να κάψει περίπου 200 θερμίδες. Αυτό δείχνει ότι το σεξ είναι ένας πολύ καλός τρόπος άσκησης, ωστόσο δεν υποκαθιστά την τακτική άσκηση. Αν και το σεξ δεν είναι η καλύτερη προπόνηση, σίγουρα είναι η πιο ευχάριστη. Το σεξ προάγει πραγματικά τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται ενώ ασκείτε το σώμα και το μυαλό σας.

6.Το σεξ βοηθά στον καλύτερο ύπνο.

Σε πρόσφατες μελέτες, ανακαλύφθηκε ότι το σεξ είναι ένα πολύ καλό ηρεμιστικό. Όσο πιο έντονο και συναρπαστικό είναι το σεξ τόσο πιο εύκολο είναι να αποκοιμηθείς μετά. Η σωματική προσπάθεια και η συναισθηματική χαρά της πράξης παρέχουν το τέλειο μέρος για συνθήκες για ποιοτικό ύπνο μετά. Κατά τη διάρκεια του σεξ, η κυκλοφορία αυξάνεται και περισσότερο αίμα ρέει στους μύες, αυτή η βελτιωμένη μεταβολική κατάσταση παρέχει την τέλεια χαλαρή κατάσταση στη συνέχεια, η οποία προάγει τον ποιοτικό ύπνο.

7. Το σεξ βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το να ζεις έναν ενεργό τρόπο ζωής είναι εξαιρετικό για το σώμα. Ένας ενεργός τρόπος ζωής προάγει την έκκριση υγιών ορμονών που ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού σε διάφορες ασθένειες. Το τακτικό υγιές σεξ μπορεί να βελτιώσει τις καρδιαγγειακές λειτουργίες του σώματος και να βοηθήσει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα. Κάθε σεξουαλική συνεδρία δίνει στο καρδιαγγειακό σύστημα μια πολύ απαραίτητη προπόνηση που βελτιώνει την κυκλοφορία και βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

8. Το σεξ προσφέρει οφέλη στο ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει πολλές ασθένειες.

Σε μια πρόσφατη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι το τακτικό σεξ μπορεί να ανακουφίσει την ένταση, ενώ παράγει θετικά συναισθήματα και να οδηγήσει σε ικανοποίηση και ευχαρίστηση. Το σώμα εκκρίνει περισσότερες ενδορφίνες οι οποίες δρουν ως φυσικό παυσίπονο και έχουν ακόμη και ηρεμιστικές ιδιότητες. Όλα αυτά δημιουργούν μια χαλαρή και ξέγνοιαστη κατάσταση και ολόκληρο το νευρικό σύστημα ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μερικοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ακόμη και σεξουαλική δραστηριότητα για την ανακούφιση του πόνου, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων και των μυϊκών ή αρθρώσεων.

Η μίμηση κατά τις πρώτες πέντε έως επτά ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου αυξάνει τη ροή του αίματος στη λεκάνη μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και κράμπες. Ωστόσο, οι μυϊκές συσπάσεις που προκαλούνται από τους οργασμούς μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ροής του αίματος έξω από την περιοχή της πυέλου καθώς και στη βελτίωση της γενικής κυκλοφορίας του αίματος μέσω του σώματος. Αυτό μειώνει την πίεση στην περιοχή της πυέλου και ανακουφίζει από τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Επιπλέον, ο σεξουαλικός ενθουσιασμός κάνει τον εγκέφαλο να εκκρίνει μια χημική ουσία γνωστή ως αμινοφαινόλες, ένα αποτελεσματικό παυσίπονο. Αυτό σημαίνει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μια φυσική και πιο υγιεινή επιλογή από τα παυσίπονα.

Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να διεγείρει τα επινεφρίδια και τις ορμόνες των ωοθηκών, γεγονός που αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου του μαστού και την εμμηνόπαυση τελεία και επιπλέον βοηθά στη μετάβαση στο στάδιο της εμμηνόπαυσης. Στους άνδρες, η σεξουαλική δραστηριότητα έχει παρατηρηθεί ότι ανακουφίζει από ασθένειες του προστάτη καθώς και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

9. Το σεξ ενισχύει το γάμο και βελτιώνει τη μακροζωία.

Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές ενός ευτυχισμένου γάμου είναι η υγιής σεξουαλική ζωή. Η ζωή είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα της αρμονίας μεταξύ του ζευγαριού. Είναι το θεμέλιο της αγάπης σε έναν γάμο καθώς αντανακλά την αρμονία μεταξύ του ζευγαριού σε σώμα και πνεύμα. Επιπλέον, το αίσθημα της ευδαιμονίας και της ευχαρίστησης από τις σεξουαλικές πράξεις κάνει το ζευγάρι πιο ευτυχισμένο. Φυσιολόγος και ψυχολόγος, έχω αποδείξει ότι ένα άτομο που του αρέσει το τακτικό σεξ κρύβει υγιείς ορμόνες και ένζυμα που βοηθούν στη ροή του αίματος και προσαρμόζουν τα νευρικά κύτταρα στις βέλτιστες συνθήκες βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική ανοσοποιητική λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Είναι λογικό να πούμε ότι το τακτικό σεξ παρέχει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για μια καλή ψυχική κατάσταση που προάγει τη βέλτιστη υγιή και φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του σώματος που βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών και στην παράταση της μακροζωίας; Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι χωρισμένες ή διαζευγμένες γυναίκες έχουν χαμηλότερη αποτελεσματικότητα στο ανοσοποιητικό τους σύστημα και έχουν υψηλότερο κίνδυνο ασθενειών από τις παντρεμένες γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι οι ευτυχισμένοι παντρεμένοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο και πιο υγιείς από τους ανύπαντρους διαζευγμένους ή τους ανθρώπους σε δυστυχισμένους γάμους. Ο βασικός παράγοντας στους ευτυχισμένους γάμους είναι η τακτική και υγιής σεξουαλική ζωή.

10.Το σεξ εμπλουτίζει και την όμορφη ζωή και προσφέρει ευτυχισμένη απόλαυση.

Η σεξουαλική δραστηριότητα στον άνθρωπο δεν περιορίζεται μόνο στην αναπαραγωγή. Οι άνθρωποι αποδίδουν συναισθήματα συναισθήματα και αγάπη στην ίδια την πράξη του σεξ και έτσι μια βαθύτερη σύνδεση μεταξύ των δύο συντρόφων της υπαίθρου κατευθείαν στην πνευματική απόλαυση. Κατά τη διάρκεια του σεξ, και οι δύο σύντροφοι θα βιώσουν καλά συναισθήματα καθώς και ορμονική έκκριση που προάγει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό καθώς και την αρτηριακή πίεση ενώ βελτιώνει τη μυϊκή αναπνοή και τις νευρικές ώσεις καθώς και τη γενική καταπόνηση του σώματος. Ένα τέτοιο φαινόμενο υπερβαίνει τη σωματική απόλαυση και παρέχει και στους δύο συντρόφους μια ψυχολογική συναισθηματική και πνευματική εμπειρία. Αυτό δημιουργεί μια ισχυρότερη σχέση μεταξύ του ζευγαριού και δημιουργεί αρμονία μεταξύ τους.

Στους ανθρώπους, η σεξουαλική συμπεριφορά είναι τόσο φυσικό όσο και κοινωνικό φαινόμενο. Οι άνθρωποι βιώνουν τις σεξουαλικές σχέσεις με πολύ ισχυρά συναισθήματα οικειότητας και παρορμήσεις. Είναι, ωστόσο, σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρορμητικότητα που έρχεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα, εάν δεν ελέγχεται σωστά, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αρνητικές συνέπειες, μία από τις οποίες είναι η κοινωνική παρακμή, όπως παρατηρείται στη σεξουαλική παρενόχληση και τον βιασμό.

Μια άλλη αρνητική επίδραση των αναστολέων σεξουαλικών ορμών είναι η διατάραξη της οικογενειακής δομής όπως παρατηρείται σε ένα πολυγαμικό σενάριο ή σε γάμο μοιχών.
Η παρενέργεια των ανεξέλεγκτων σεξουαλικών ορμών είναι αρνητικός αντίκτυπος στη φήμη και την κοινωνική θέση της οικογένειας και άλλες επιπτώσεις είναι η προώθηση κοινωνικών κακών όπως η πορνεία.

Εκτός από τα προαναφερθέντα οφέλη του τακτικού σεξ, η τακτική υγιής αίσθηση θεωρείται ως μια φυσική ανθρώπινη ανάγκη που απαιτείται για την κανονική υγεία τόσο του νου όσο και του σώματος. Ωστόσο, οι άνθρωποι έχουν την ευθύνη να συμμορφώνονται με τα ηθικά πρότυπα κοινωνικής ηθικής και τις νομικές απαιτήσεις προκειμένου να ρυθμίζουν και να ελέγχουν τις παρορμητικές άκρες και τις βασικές επιθυμίες που έρχονται με τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Στη σύγχρονη εποχή με τόσο πολυάσχολα προγράμματα εργασίας και κοινωνικές αποχρώσεις, μπορεί να είναι δύσκολο για ορισμένα άτομα να βρουν κατάλληλους συντρόφους. Ευτυχώς, η τεχνολογία έχει αναπτυχθεί γρήγορα τον τελευταίο καιρό και αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν ένα υποκατάστατο με ρεαλιστικές κούκλες σεξ. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τις σεξουαλικές κούκλες σε φυσικό μέγεθος ως συντρόφους τους. Δυστυχώς, το υψηλό κόστος των ποιοτικών ρεαλιστικών κούκλων του σεξ τις καθιστά απρόσιτες για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, προσφέρουμε πιο προσιτές κούκλες αγάπης καλής ποιότητας σε φυσικό μέγεθος για τις ανάγκες σας. Έτσι μπορείτε και εσείς να απολαύσετε τα πολλά οφέλη του τακτικού σεξ.

Ελα στη συζήτηση Ακύρωση απάντησης

Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

Αναζήτηση

Κατηγορίες αναρτήσεων

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Κατηγορίες κούκλας σεξ

Ελληνικά