10 pistettä säännöllisen seksin eduista

Seksi on yksi tärkeimmistä ihmisten tarpeista ravinnon jälkeen. Tyypillisesti ihmiset tuntevat niin kovaa tarvetta seksille, joka auttaa ylläpitämään aikuisten fyysistä ja henkistä terveyttä.

Jokaisen terveen aikuisen tulee elää normaalia seksielämää ja näiden normaalien seksuaalisten toimintojen kautta hän voi edistää sekä fyysistä että henkistä terveyttä sekä pitkäikäisyyttä. Pitkittynyt raittius on vastoin ihmisen normaalia fysiologista luonnetta ja voi aiheuttaa tiettyjä häiriöitä ja lyhentää elinikää. Säännöllisen seksin edut ovat valtavat, eikä niitä voi liikaa korostaa.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että normaalista seksielämästä on sekä fysiologisia että psykologisia etuja kaikille. Mitä tulee seksuaaliseen toimintaan, kunnollisesti hillitty seksielämä on hyödyllistä sekä terveydelle että pitkäikäisyydelle. Säännöllisen seksin monien etujen joukossa on mieshormonin testosteronin edistäminen, joka voi myös parantaa luuytimen kykyä ja tukea yleistä lihasten kehitystä sekä vähentää kehon rasvan kertymistä. munasarjojen fysiologista toimintaa sekä varmistaa normaalit kuukautiset ja viivyttää vaihdevuodet. Säännöllinen seksi lisää myös lantion sekä nivellihasten raajojen ja selkärangan liikettä, mikä parantaa verenkiertoa ja sydän-hengityksen toimintaa sekä keuhkojen kapasiteetin pysähdystä, lisäksi se voi auttaa lievittämään henkistä jännitystä. Tilastojen mukaan monilla keski-ikäisillä tai vanhemmilla miehillä ja naisilla on vähemmän mahdollisuuksia kärsiä eriasteisista mielenterveyshäiriöistä ja masennuksesta, jos he harrastavat säännöllistä seksiä. Myös puolison kuolema on yhdistetty keski-ikäisten ja iäkkäiden ihmisten ikääntymisen nopeutumiseen.

Brittiläinen lääketieteellinen aikakauslehti 1997 julkaisi tutkimuksen noin 918 59-45-vuotiaan miehen kanssa. Nämä miehet harrastivat seksiä kerran kuukaudessa 10 vuoden ajan ja toiset saivat orgasmeja vähintään kahdesti viikossa. Tutkimustulokset osoittivat, että terve seksi elämä pidentää ikää.

Seksi on ihmisen luonnollinen perusvaisto ja myös suora lisääntymiskeino. Se myös lisää endorfiineja ja auttaa parantamaan mielialaa. Monet asiantuntijat ja lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että normaali ja säännöllinen seksuaalinen aktiivisuus tarjoaa varsin paljon terveyshyötyjä ihmiskeholle ja mielelle.

1. Säännöllinen seksi lievittää jännitystä ja tekee ihmiset onnelliseksi samalla kun edistetään hyvää terveyttä.

Ihmisseksin asiantuntija David Wilson sanoo, että seksin aikana vapautuu hormoneja, jotka estävät stressiä. Kehon reaktio näihin hormoneihin voi kestää tunteja, kunnes hormonitasot palautuvat normaaliksi. Terve seksielämä voi lisätä vasta-ainetasoja ja lievittää stressin haitallisia vaikutuksia. Se voi myös kohottaa mielialaasi ja lisätä mielihyvää ja tyytyväisyyttä.
Paras tapa purkaa ja lievittää stressiä on rakastella rakastajan kanssa. Tämä voi poistaa hermostuneisuuden tunteen sekä kertyneen stressin kiireisestä aikataulustasi. Seksi voi jopa helpottaa 2 fysiologista painetta sekä päänsärkyä ja sillä on kaikki rentouttava vaikutus ja keho.

Säännöllinen seksuaalinen aktiivisuus voi myös hyödyttää sisäelimiäsi edistää sydämen terveyttä ja ylläpitää terveitä hengityselimistön verenkiertoa ja ruoansulatuskanavaa. Seksi tekee ihmiset onnelliseksi kehon dopamiinin ja endorfiinien vapautumisen ansiosta, mikä auttaa ylläpitämään rentoa ja onnellista henkistä tilaa. Terveyden kannalta mielenterveys on yhtä tärkeä ja fyysinen terveys ja säännöllinen seksi auttavat parantamaan molempia.

2.Seksi lisää itseluottamusta ja parantaa mielialaa.

Säännöllinen seksuaalista toimintaa ja säännölliset organismit edistävät iloa ja yhdessäoloa. Se auttaa pitämään energiatasosi korkealla ja lisää itseluottamustasi, mikä tekee houkuttelevuudestasi hyväksi. Olen nähnyt hyvän innostavan seksikierroksen, jossa olet usein hyvällä tuulella, onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunteita ja voimakasta positiivista elämänasennetta. San Franciscon korkealuokkaisen tutkimuslaitoksen 37 500 ihmisen kyselyssä osoitti, että aktiivisesti seksielämää harjoittavat ihmiset olivat vähemmän ahdistuneita ja vähemmän alttiita väkivallalle ja vihamielisyydelle, he myös valittavat vähemmän ja he epätodennäköisemmin syyttivät muita tai muita. tulla omahyväisiksi vuorovaikutuksessaan muiden kanssa.

On myös tunnettu tosiasia, että onnelliset parit ovat parhaita ystäviä ja vanhempia kaikille ympärillään. Tämä tarkoittaa, että prinsessa parantaa pariskuntien elämänlaatua.

3.Seksi parantaa aineenvaihduntaa ja hidastaa ikääntymisprosessia.

Luonnollisesti kehon osat heikkenevät, kun niitä ei käytetä. Tämä koskee erityisesti keski-ikäisiä ihmisiä. Tämän vahvisti Britannian huumetutkimuskeskuksen asiantuntija. Hän korosti säännöllisen seksuaalisen toiminnan etuja lisääntymisjärjestelmälle sekä sen tärkeää roolia heikkenemisen ehkäisyssä sekä koko kehon tuki- ja liikuntaelimistön ylläpitämisessä. Nykylääketieteessä säännöllisen seksuaalisen toiminnan roolia seksuaalisten sisäelinten psykologiassa ja ylläpidossa korostetaan hyvin. Säännöllisellä seksuaalisella aktiivisuudella, joka nostaa sykettä, erityisesti orgasmin aikana, enemmän verta kiertää ja enemmän ravintoaineita voidaan toimittaa kaikkiin kehon elimiin, erityisesti ihoon.

4.Seksi liittyy suoraan parempaan ihoon.

Aikana seksuaalinen kanssakäyminen, kehon sisällä oleva katalyytti erittää hormoneja, jotka ylläpitävät ihoa. Tämä sisältää suurempia määriä estrogeenia naisilla, mikä stimuloi solujen tuotantoa ja saa ihon näyttämään ja tuntumaan paremmalta. Yhdynnässä kaikki kehon lihakset aktivoituvat verenkierron kiihtyessä ja koko kehon aineenvaihdunta kiihtyy. Tämä parantaa ihon yleistä terveyttä ja hidastaa ikääntymisprosessia.

5.Seksi edistää korkeampaa aineenvaihduntaa ja toimii hyvänä tapana menettää kaloreita.

Kuten hyvä ruoka, myös hyvä seksi auttaa ihmisiä täyttämään kehon vaistomaiset tarpeet. Säännöllinen terve seksuaalinen aktiivisuus on yhdistetty hiilipoikkeaviin ruokahaluihin. Lisäksi yhdyntä itsessään on voimakas kaloriintensiivinen koettelemus, joka polttaa melko paljon kaloreita. Tutkimus osoitti, että lämmin suudelma polttaa noin 12 kaloria ja 10 minuutin uteliaisuus voi polttaa jopa 50 kaloria. Yksi tunti yhdyntää voi polttaa noin 200 kaloria. Tämä osoittaa, että seksi on loistava tapa harjoitella, mutta se ei korvaa säännöllistä liikuntaa. Vaikka seksi ei ole paras harjoitus, se on varmasti nautinnollisin harjoitus. Seksi itse asiassa lisää poltettujen kalorien määrää, kun harjoittelet kehoasi ja mieltäsi.

6.Seksi auttaa parempaan uneen.

Viimeaikaisissa tutkimuksissa on havaittu, että seksi on erittäin hyvä rauhoittava aine. Mitä voimakkaampi ja innostavampi seksi on, sitä helpompi sen jälkeen on nukahtaa. Teon tekemisen fyysinen ponnistus ja emotionaalinen innostus tarjoavat täydellisen paikan laadukkaalle unelle jälkeenpäin. Seksin aikana verenkierto lisääntyy ja lihaksiin virtaa enemmän verta, tämä parantunut aineenvaihduntatila tarjoaa jälkeenpäin täydellisen rentoutuneen tilan, mikä edistää laadukasta unta.

7.Seksi parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien ilmaantuvuutta.

Aktiivinen elämäntapa tekee hyvää keholle. Aktiiviset elämäntavat edistävät terveiden hormonien eritystä, mikä lisää kehon vastustuskykyä eri sairauksia vastaan. Säännöllinen terve seksi voi parantaa kehon sydän- ja verisuonitoimintoja ja auttaa ylläpitämään tervettä verenpainetta. Jokainen seksuaalinen istunto antaa sydän- ja verisuonijärjestelmälle kaivattua harjoittelua, joka parantaa verenkiertoa ja auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

8. Seksi tarjoaa etuja immuunijärjestelmälle ja ehkäisee useita sairauksia.

Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että säännöllinen seksi voi lievittää jännitystä ja tuottaa positiivisia tunteita tyytyväisyyden ja nautinnon lisäksi. Keho erittää enemmän endorfiineja, jotka toimivat luonnollisena kipulääkkeenä ja joilla on jopa rauhoittavia ominaisuuksia. Kaikki nämä luovat rennon ja huolettoman tilan ja koko hermoston samalla kun ne parantavat immuunijärjestelmän toimintaa ja vahvistavat immuunijärjestelmää. Jotkut ihmiset ovat jopa havainneet seksuaalista aktiivisuutta lievittääkseen kipua, mukaan lukien päänsärkyä ja lihas- tai nivelkipuja.

Jäljitelmä kuukautiskierron ensimmäisten 5–7 päivän aikana lisää verenkiertoa lantioon ja voi johtaa turvotukseen ja kouristukseen. Orgasmin aiheuttamat lihassupistukset voivat kuitenkin nopeuttaa verenkiertoa lantion alueelta sekä parantaa yleistä verenkiertoa kehon läpi. Tämä vähentää painetta lantion alueella ja lievittää kuukautisia edeltäviä oireita. Lisäksi seksuaalinen jännitys saa aivot erittämään aminofenoleina tunnettua kemikaalia, joka on tehokas kipulääke. Tämä tarkoittaa, että seksuaalinen aktiivisuus on luonnollinen ja terveellisempi vaihtoehto kuin kipulääkkeet.

Lisäksi seksuaalinen aktiivisuus voi stimuloida lisämunuaisen ja munasarjahormonien toimintaa, mikä estää rintasyövän ilmaantumisen ja vaihdevuosien pysähdyksen sekä auttaa myös siirtymään vaihdevuosivaiheen läpi. Miehillä seksuaalisen toiminnan on havaittu lievittävän eturauhassairauksia sekä vähentävän eturauhassyövän riskiä.

9.Seksi vahvistaa avioliittoa ja pidentää pitkäikäisyyttä.

Yksi onnellisen avioliiton tärkeimmistä puolista on terve seksielämä. Elämä on suora vaikutus pariskunnan väliseen harmoniaan. Se on rakkauden perusta avioliitossa, koska se heijastaa parin harmoniaa ruumiissa ja hengessä. Lisäksi autuuden ja nautinnon tunne seksistä tekee parista onnellisemman. Fysiologi ja psykologi, olen todistanut, että säännöllisestä seksistä nauttiva henkilö erittää terveitä hormoneja ja entsyymejä, jotka auttavat verenkierrossa ja säätävät hermosolut optimaalisiin olosuhteisiin ja parantavat koko kehon yleistä immuunitoimintaa.

Onko loogista sanoa, että säännöllinen seksi tarjoaa kaikki edellytykset hyvään mielentilaan, joka edistää koko kehon optimaalista tervettä ja normaalia toimintaa, mikä auttaa torjumaan sairauksia ja pidentämään ikää? Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että erossa olevien tai eronneiden naisten immuunijärjestelmä on heikompi ja heillä on suurempi riski sairastua kuin naimisissa olevilla naisilla. Tämä tarkoittaa, että onnellisilla naimisissa olevilla ihmisillä on suurempi mahdollisuus elää pidempään ja terveellisemmin kuin naimattomilla tai onnettomissa avioliitoissa olevilla. Avaintekijä onnellisissa avioliitoissa on säännöllinen ja terve seksielämä.

10. Seksi rikastuttaa ja kaunista elämää ja tarjoaa autuaallista nautintoa.

Ihmisten seksuaalinen aktiivisuus ei rajoitu vain lisääntymiseen. Ihminen liittää tunteet, tunteet ja rakkauden itse seksiin ja siten syvemmän yhteyden molempien kumppanien välillä maaseudulla suoraan henkiseen nautintoon. Seksin aikana molemmat kumppanit kokevat hyvät fiilikset sekä hormonaalista eritystä, joka edistää verenkiertoa ja parantaa sykettä ja verenpainetta sekä parantaa hengityslihas- ja hermoimpulssia sekä kehon yleistä rasitusta. Tällainen ilmiö ylittää fyysisen nautinnon ja tarjoaa molemmille kumppaneille psykologisen emotionaalisen ja henkisen kokemuksen. Tämä rakentaa vahvemman suhteen parin välille ja luo harmoniaa heidän välilleen.

Ihmisillä seksuaalinen käyttäytyminen on sekä luonnollinen että sosiaalinen ilmiö. Ihmiset kokevat seksuaalisia suhteita erittäin voimakkain läheisyyden ja impulssien tunteina. On kuitenkin tärkeää huomata, että seksuaaliseen toimintaan liittyvä impulsiivisuus, jos sitä ei hallita kunnolla, voi aiheuttaa negatiivisia seurauksia, joista yksi on seksuaalisessa häirinnässä ja raiskauksessa havaittu sosiaalinen rappeutuminen.

Toinen estettyjen seksuaalisten halujen kielteinen vaikutus on perherakenteen häiriö, joka havaitaan moniavioisessa skenaariossa tai aviorikoksessa.
Hallitsemattomien seksuaalisten halujen sivuvaikutuksena on kielteinen vaikutus perheen maineeseen ja sosiaaliseen asemaan, ja muita vaikutuksia on sosiaalisten paheiden, kuten prostituution, edistäminen.

Säännöllisen seksin yllä mainittujen etujen lisäksi säännöllinen terve aisti katsotaan ihmisen luonnolliseksi tarpeeksi, jota tarvitaan sekä mielen että kehon normaalille terveydelle. Ihmisillä on kuitenkin velvollisuus noudattaa sosiaalisen etiikan moraalinormeja ja lakisääteisiä vaatimuksia, jotta voidaan säännellä ja hallita seksuaalisen toiminnan mukanaan tuomia impulsiivisia reunoja ja pohjatoiveita.

Nykyaikana niin kiireisten työaikataulujen ja sosiaalisten vivahteiden vuoksi joidenkin henkilöiden voi olla vaikea löytää sopivia kumppaneita. Onneksi tekniikka on kehittynyt nopeasti viime aikoina ja nämä ihmiset voivat nauttia korvikkeena realistisilla seksinukeilla. Monet ihmiset pitävät elämänkokoisia seksinukkeja kumppaneinaan. Valitettavasti laadukkaiden realististen seksinukkejen korkea hinta tekee niistä mahdottomia monille ihmisille. Tarjoamme kuitenkin edullisempia ja laadukkaita elämänkokoisia rakkausnukkeja tarpeisiisi. Joten sinäkin voit nauttia säännöllisen seksin monista eduista.

Tulla mukaan keskusteluun Peruuta vastaus

Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.

Hae

Viestiluokat

Uusimmat viestit

Seksinukkekategoriat

Suomi