10 točaka o prednostima redovitog seksa

Seks je jedna od najvažnijih potreba ljudi nakon prehrane. Ljudi obično osjećaju tako intenzivnu potrebu za seksom što pomaže u održavanju fizičkog i mentalnog zdravlja odraslih.

Svaka zdrava odrasla osoba mora imati normalan seksualni život i kroz te normalne seksualne aktivnosti može promicati i fizičko i mentalno zdravlje, kao i dugovječnost. Dugotrajna apstinencija protivna je normalnoj fiziološkoj prirodi ljudi i može uzrokovati određene poremećaje i smanjiti životni vijek. Prednosti redovitog spolnog odnosa su ogromne i ne mogu se prenaglasiti.

Znanstvena istraživanja su pokazala da normalan seksualni život ima i fiziološke i psihološke dobrobiti za sve. Kada je riječ o seksualnoj aktivnosti, pristojno umjeren seksualni život je koristan i za zdravlje i za dugovječnost. Među mnogim dobrobitima redovitog spolnog odnosa je promicanje muškog hormona testosterona koji također može poboljšati sposobnost koštane srži i pomoći općem razvoju mišića, kao i smanjiti nakupljanje tjelesne masti. Točka za žene: redoviti seks može poboljšati fiziološku funkciju jajnika, kao i osigurati normalnu menstruaciju i odgoditi menopauzu. Redoviti seks također potiče više pokreta zdjelice, kao i zglobova, mišića, udova i kralježnice, što poboljšava cirkulaciju krvi i kardiorespiratornu funkciju, kao i kapacitet pluća, a osim toga može pomoći u ublažavanju mentalne napetosti. Prema statistikama, mnogi sredovječni ili stariji muškarci i žene imaju manje šanse oboljeti od različitih stupnjeva mentalnih poremećaja i depresije ako se upuštaju u redovite spolne odnose. Smrt supružnika također se povezuje s ubrzanim starenjem kod sredovječnih i starijih osoba.

Britanski medicinski časopis 1997. objavio je istraživanje provedeno s oko 918 muškaraca u dobi od 59 do 45 godina. Ti su muškarci imali spolne odnose jednom mjesečno tijekom 10 godina, a drugi su imali orgazme barem dva puta tjedno. Rezultati istraživanja pokazali su da je zdrav seks život poboljšava dugovječnost.

Seks je prirodni osnovni ljudski instinkt i također izravno sredstvo za reprodukciju. Također povećava endorfine i pomaže u poboljšanju raspoloženja. Brojni stručnjaci i brojne studije pokazale su da normalna i redovita seksualna aktivnost nudi dosta zdravstvenih dobrobiti za ljudsko tijelo i um.

1. Redoviti seks ublažava napetost i čini ljude sretnima, a istovremeno promiče dobro zdravlje.

Stručnjak za ljudski seks David Wilson kaže da se tijekom seksa oslobađaju hormoni koji sprječavaju stres. Reakcija tijela na te hormone može trajati satima dok se razina hormona ne vrati u normalu. Zdrav seksualni život može povećati razinu antitijela i ublažiti štetne učinke stresa. Također vam može poboljšati raspoloženje i povećati užitak i zadovoljstvo.
Najbolji način za dekompresiju i oslobađanje od stresa je vođenje ljubavi s ljubavnikom. To može eliminirati osjećaj nervoze, kao i nagomilani stres iz vašeg pretrpanog rasporeda. Seks može čak pružiti olakšanje 2 fiziološkog pritiska, kao i glavobolje i ima sve kao opuštajući učinak i tijelo.

Redovita seksualna aktivnost također može koristiti vašim unutarnjim organima, promovirati zdravo srce i održavati zdravu cirkulaciju dišnog sustava i probavni sustav. Seks čini ljude sretnima zahvaljujući otpuštanju tjelesnog dopamina i endorfina koji pomažu u održavanju opuštenog i sretnog psihičkog stanja. Kad je riječ o zdravlju, mentalno zdravlje jednako je važno, a fizičko zdravlje i redoviti seks pomažu poboljšati oboje.

2. Seks podiže samopouzdanje i popravlja raspoloženje.

Redovno spolna aktivnost a pravilni organizmi promiču radost i zajedništvo. Pomaže vam u održavanju visoke razine energije i jača vaše samopouzdanje što je dobro za vašu privlačnost. Vidio sam dobru i uzbudljivu rundu seksa, često ćete se naći u odličnom raspoloženju s osjećajem sreće, zadovoljstva i snažnog pozitivnog pogleda na život. U istraživanju koje je proveo vrhunski institut za istraživanje u San Franciscu na 37.500 ljudi, pokazalo se da su ljudi s aktivnim seksualnim životom manje anksiozni i manje skloni nasilju i neprijateljstvu, također se manje žale i manje su skloni kriviti druge ili postaju samozadovoljni u svojoj interakciji s drugima.

Također je dobro poznata činjenica da su sretni parovi najbolji prijatelji i roditelji svima oko sebe. To znači da princeza poboljšava kvalitetu života parova.

3. Seks poboljšava metaboličku aktivnost i usporava proces starenja.

Naravno, dijelovi tijela propadaju kada nisu u upotrebi. To se posebno odnosi na ljude srednjih godina. To je potvrdio stručnjak britanskog centra za istraživanje lijekova. Naglasio je dobrobiti redovite seksualne aktivnosti za reproduktivni sustav kao i važnu ulogu koju ima u sprječavanju propadanja, kao iu održavanju cjelokupnog mišićno-koštanog sustava. U modernoj medicini dobro se naglašava uloga redovite spolne aktivnosti na psihologiju i održavanje spolnih unutarnjih organa. Uz redovitu seksualnu aktivnost koja ubrzava rad srca, posebice tijekom orgazma, više krvi cirkulira i više hranjivih tvari može se opskrbiti svim organima u tijelu, a posebno koži.

4. Seks je izravno povezan s boljom kožom.

Tijekom spolni odnos, katalizator unutar tijela luči hormone koji održavaju kožu. To uključuje veće količine estrogena kod žena koji stimulira proizvodnju stanica i čini da koža izgleda i osjeća se bolje. Tijekom odnosa angažiraju se svi mišići u tijelu, ubrzava se cirkulacija krvi i ubrzava cijeli tjelesni metabolizam. Time se poboljšava cjelokupno zdravlje kože i usporava proces starenja.

5. Seks potiče veću metaboličku aktivnost i služi kao dobar način za gubitak kalorija.

Kao i dobra hrana, dobar seks također pomaže ljudima zadovoljiti instinktivne potrebe tijela. Redovita zdrava seksualna aktivnost povezana je s abnormalnim apetitom za ugljik. Osim toga, snošaj je sam po sebi snažno kalorijsko iskušenje koje sagorijeva prilično mnogo kalorija. Studija je pokazala da topli poljubac sagorijeva oko 12 kalorija, a 10 minuta druženja može sagorjeti do 50 kalorija. Sat vremena seksa može sagorjeti oko 200 kalorija. Ovo pokazuje da je seks izvrstan način vježbanja, no nije zamjena za redovitu tjelovježbu. Iako seks nije najbolja vježba, svakako je najugodnija. Seks zapravo promiče broj sagorjelih kalorija dok vježbate tijelo i um.

6. Seks pomaže u kvalitetnijem snu.

U novijim studijama otkriveno je da je seks vrlo dobar sedativ. Što je seks energičniji i uzbudljiviji, lakše je nakon njega zaspati. Fizički napor i emocionalni ushićenje odrađivanja čine savršeno mjesto za uvjete za kvalitetan san nakon toga. Tijekom seksa povećava se cirkulacija i više krvi teče u mišiće, ovo poboljšano metaboličko stanje pruža savršeno opušteno stanje nakon toga što potiče kvalitetan san.

7. Seks poboljšava kardiovaskularni sustav i smanjuje učestalost kardiovaskularnih bolesti.

Aktivan način života odličan je za tijelo. Aktivan način života potiče lučenje zdravih hormona koji jačaju otpornost organizma na razne bolesti. Redoviti zdrav seks može poboljšati kardiovaskularne funkcije tijela i pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka. Svaki seksualni odnos pruža kardiovaskularnom sustavu prijeko potrebnu sesiju vježbanja koja poboljšava cirkulaciju i pomaže smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.

8. Seks nudi dobrobiti za imunološki sustav i sprječava nekoliko bolesti.

U nedavnoj studiji utvrđeno je da redoviti seks može ublažiti napetost i pritom stvoriti pozitivne emocije, osim što dovodi do zadovoljstva i užitka. Tijelo luči više endorfina koji djeluju kao prirodni lijek protiv bolova i čak imaju sedativna svojstva. Sve to stvara opušteno i bezbrižno stanje i cijeli živčani sustav te poboljšava rad imunološkog sustava i jača imunološki sustav. Neki su ljudi čak primijetili da seksualna aktivnost ublažava bolove, uključujući glavobolje i bolove u mišićima ili zglobovima.

Imitacija tijekom prvih pet do sedam dana menstrualnog ciklusa povećava protok krvi u zdjelici može dovesti do oteklina i grčeva. Međutim, kontrakcije mišića uzrokovane orgazmom mogu ubrzati protok krvi iz područja zdjelice, kao i poboljšati opću cirkulaciju krvi kroz tijelo. Time se smanjuje pritisak na područje zdjelice i ublažavaju predmenstrualni simptomi. Nadalje, seksualno uzbuđenje uzrokuje da mozak luči kemikaliju poznatu kao aminofenoli, učinkovit lijek protiv bolova. To znači da je seksualna aktivnost prirodna i zdravija opcija od lijekova protiv bolova.

Štoviše, seksualna aktivnost može stimulirati hormone nadbubrežne žlijezde i jajnika što sprječava pojavu raka dojke i menopauzu točka, a osim toga također pomaže u prijelazu kroz fazu menopauze. Uočeno je da seksualna aktivnost kod muškaraca ublažava bolesti prostate i smanjuje rizik od raka prostate.

9. Seks jača brak i produžava život.

Jedan od najvažnijih aspekata sretnog braka je zdrav seksualni život. Život je izravan učinak sklada između para. To je temelj ljubavi u braku jer odražava sklad između para u tijelu i duhu. Osim toga, osjećaj blaženstva i zadovoljstva od seksualnog čina čini par sretnijim. Fiziolog i psiholog, dokazao sam da osoba koja uživa u redovitim seksualnim tajnama luči zdrave hormone i enzime koji pomažu u protoku krvi i prilagođavaju živčane stanice na optimalne uvjete dok istovremeno poboljšavaju cjelokupnu imunološku funkciju cijelog tijela.

Ima li logično reći da redoviti seks pruža sve uvjete potrebne za dobro stanje uma koje potiče optimalno zdravo i normalno funkcioniranje cijelog tijela što pomaže u borbi protiv bolesti i produljuje dugovječnost? Neke studije su pokazale da rastavljene ili razvedene žene imaju nižu učinkovitost imunološkog sustava i veći rizik od bolesti od udanih žena. To znači da ljudi u sretnom braku imaju veće šanse živjeti dulje i zdravije nego razvedeni samci ili ljudi u nesretnom braku. Ključni faktor sretnih brakova je redovit i zdrav seksualni život.

10. Seks obogaćuje i uljepšava život i pruža blaženo uživanje.

Seksualna aktivnost kod ljudi nije ograničena samo na reprodukciju. Ljudi pripisuju osjećaje, emocije i ljubav samom spolnom činu i tako dublju vezu između oba partnera dovodi izravno u duhovni užitak. Tijekom seksa oba će partnera doživjeti dobre osjećaje kao i lučenje hormona koji pospješuju cirkulaciju krvi i poboljšavaju otkucaje srca kao i krvni tlak dok poboljšavaju disanje, mišićne i živčane impulse, kao i opći napor tijela. Takav fenomen nadilazi tjelesni užitak i također pruža oboma partnerima psihološko emocionalno i duhovno iskustvo. Ovo gradi jači odnos između para i stvara sklad među njima.

Kod ljudi je seksualno ponašanje prirodni i društveni fenomen. Ljudi doživljavaju seksualne odnose s vrlo snažnim osjećajima intimnosti i impulsa. Međutim, važno je napomenuti da impulzivnost koja dolazi sa seksualnom aktivnošću, ako nije pravilno kontrolirana, može uzrokovati neke negativne posljedice od kojih je jedna društvena dekadencija kao što je uočeno kod seksualnog uznemiravanja i silovanja.

Još jedan negativan učinak inhibiranih seksualnih nagona je poremećaj obiteljske strukture kao što se opaža u poligamnom scenariju ili preljubničkom braku.
Nuspojava nekontroliranih seksualnih nagona je negativan utjecaj na ugled i društveni status obitelji točka, a druge posljedice su promicanje društvenih poroka kao što je prostitucija.

Uz gore navedene dobrobiti redovitih spolnih odnosa, redoviti zdravi osjećaji smatraju se prirodnom ljudskom potrebom potrebnom za normalno zdravlje duha i tijela. Međutim, ljudi imaju odgovornost uskladiti se s moralnim standardima društvene etike i zakonskim zahtjevima kako bi regulirali i kontrolirali impulzivne oštrice i niske želje koje dolaze sa seksualnom aktivnošću.

U moderno doba s tako užurbanim radnim rasporedima i društvenim nijansama, određenim pojedincima može biti teško pronaći odgovarajuće partnere. Srećom, tehnologija se brzo razvila u posljednje vrijeme i ti ljudi mogu uživati u zamjeni s realističnim seks lutkama. Mnogi ljudi svoje seks lutke u prirodnoj veličini smatraju svojim partnerima. Nažalost, visoka cijena kvalitetnih realističnih seks lutaka čini ih nedostupnima za mnoge ljude. Međutim, nudimo pristupačnije ljubavne lutke dobre kvalitete u prirodnoj veličini za vaše potrebe. Tako i vi možete uživati u brojnim prednostima redovitog spolnog odnosa.

Pridružite se razgovoru Odustani od odgovora

Morate biti prijavljeni da biste objavili komentar.

traži

Kategorije postova

Najnoviji postovi

Kategorije lutki za seks

Hrvatski