10 punktų apie reguliaraus sekso naudą
- SexDollxxx
- 2018 m. spalio 4 d
- 9:57 val
- Be komentarų
Seksas yra vienas iš svarbiausių žmonių poreikių po mitybos. Žmonės paprastai jaučia tokį didelį sekso poreikį, kuris padeda palaikyti tiek fizinę, tiek psichinę suaugusiųjų sveikatą.
Kiekvienas sveikas suaugęs žmogus turi gyventi normalų lytinį gyvenimą, o per šią įprastą seksualinę veiklą jis gali pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą bei ilgaamžiškumą. Ilgalaikis abstinencija prieštarauja normaliai žmogaus fiziologijai ir gali sukelti tam tikrų sutrikimų bei sutrumpinti gyvenimo trukmę. Įprasto sekso privalumai yra didžiuliai ir negali būti per daug sureikšminami.
Moksliniai tyrimai parodė, kad normalus seksualinis gyvenimas turi tiek fiziologinės, tiek psichologinės naudos kiekvienam. Kalbant apie seksualinę veiklą, tinkamai sureguliuotas seksualinis gyvenimas yra naudingas tiek sveikatai, tiek ilgaamžiškumui. Tarp daugelio reguliaraus sekso privalumų yra vyriško hormono testosterono skatinimas, kuris taip pat gali pagerinti kaulų čiulpų gebėjimus ir padėti bendram raumenų vystymuisi, taip pat sumažinti kūno riebalų kaupimąsi moterims, reguliarus seksas gali pagerinti fiziologinę kiaušidžių funkciją, taip pat užtikrinti normalias menstruacijas ir atitolinti menopauzę. Reguliarus seksas taip pat skatina didesnį dubens ir galūnių bei stuburo sąnarių raumenų judėjimą, o tai pagerina kraujotaką ir širdies bei kvėpavimo funkciją, taip pat sustabdo plaučių talpą, be to, gali padėti sumažinti psichinę įtampą. Remiantis statistika, daugelis vidutinio ar vyresnio amžiaus vyrų ir moterų turi mažiau galimybių susirgti įvairaus laipsnio psichikos sutrikimais ir depresija, jei užsiima reguliariu seksu. Sutuoktinio mirtis taip pat siejama su greitesniu vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių senėjimu.
Britų medicinos žurnalas 1997 paskelbė tyrimą, kuriame dalyvavo apie 918 vyrų nuo 59 iki 45 metų. Šie vyrai 10 metų mylėjosi kartą per mėnesį, o kiti patyrė orgazmą bent du kartus per savaitę. Tyrimo rezultatai parodė, kad sveika seksas gyvenimas pagerina ilgaamžiškumą.
Seksas yra natūralus pagrindinis žmogaus instinktas ir tiesioginė reprodukcijos priemonė. Jis taip pat padidina endorfinų kiekį ir padeda pagerinti nuotaiką. Daugybė ekspertų ir daugybė tyrimų parodė, kad įprastas ir reguliarus seksualinis aktyvumas teikia gana daug naudos sveikatai žmogaus kūnui ir protui.
1. Reguliarus seksas mažina įtampą ir daro žmones laimingus, tuo pačiu skatinant gerą sveikatą.
Žmogaus sekso ekspertas Davidas Wilsonas teigia, kad sekso metu išsiskiria hormonai, kurie užkerta kelią stresui. Organizmo reakcija į šiuos hormonus gali trukti kelias valandas, kol hormonų lygis sunormalėja. Sveikas seksualinis gyvenimas gali padidinti antikūnų kiekį ir sumažinti žalingą streso poveikį. Tai taip pat gali pagerinti jūsų nuotaiką ir padidinti malonumą bei pasitenkinimą.
Geriausias būdas nuraminti ir sumažinti stresą yra mylėtis su mylimuoju. Tai gali pašalinti nervingumo jausmą ir susikaupusį stresą iš jūsų įtempto grafiko. Seksas netgi gali palengvinti 2 fiziologinį spaudimą, taip pat galvos skausmą ir visa tai turi atpalaiduojantį poveikį ir kūną.
Reguliarus seksualinis aktyvumas taip pat gali būti naudingas jūsų vidaus organams, skatinant sveiką širdį ir palaikyti sveiką kvėpavimo sistemos kraujotaką ir virškinimo sistemą. Seksas daro žmones laimingus, nes iš organizmo išsiskiria dopamino ir endorfinų, kurie padeda išlaikyti atsipalaidavusią ir laimingą psichinę būseną. Kalbant apie sveikatą, psichinė sveikata yra tokia pat svarbi, o fizinė sveikata ir reguliarus seksas padeda pagerinti abu.
2.Seksas didina pasitikėjimą savimi ir gerina nuotaiką.
Reguliarus seksualinis aktyvumas o reguliarūs organizmai skatina džiaugsmą ir bendrumą. Tai padeda išlaikyti aukštą energijos lygį ir padidinti pasitikėjimą savimi, o tai yra naudinga jūsų patrauklumui. Mačiau gerą įkvepiantį sekso raundą, kai dažnai atsidursite puikios nuotaikos, pasitenkinimo laime ir stipriu teigiamu požiūriu į gyvenimą. San Francisko aukšto lygio tyrimų instituto, kuriame dalyvavo 37 500 žmonių, atlikta apklausa parodė, kad aktyvaus seksualinio gyvenimo žmonės buvo mažiau nerimaujantys ir mažiau linkę į smurtą bei priešiškumą, jie taip pat mažiau skundžiasi ir yra mažiau linkę kaltinti kitus arba pasitenkinti bendraudami su kitais.
Taip pat gerai žinomas faktas, kad laimingos poros yra geriausi draugai ir tėvai visiems aplinkiniams. Tai reiškia, kad princesė pagerina porų gyvenimo kokybę.
3.Seksas gerina medžiagų apykaitą ir lėtina senėjimo procesus.
Natūralu, kad nenaudojamos kūno dalys genda. Tai ypač pasakytina apie vidutinio amžiaus žmones. Tai patvirtino JK narkotikų tyrimų centro ekspertas. Jis pabrėžė reguliarios seksualinės veiklos naudą reprodukcinei sistemai, taip pat svarbų jos vaidmenį užkertant kelią pablogėjimui, taip pat palaikant visą kūno raumenų ir kaulų sistemą. Šiuolaikinėje medicinoje gerai pabrėžiamas reguliaraus seksualinio aktyvumo vaidmuo psichologijai ir seksualinių vidaus organų palaikymui. Reguliariai atliekant seksualinę veiklą, kuri pagreitina širdies susitraukimų dažnį, ypač orgazmo metu, daugiau kraujo cirkuliuoja ir visi kūno organai, ypač oda, gali būti aprūpinti daugiau maistinių medžiagų.
4. Seksas yra tiesiogiai susijęs su geresne oda.
Per lytinis aktas, organizmo viduje esantis katalizatorius išskiria hormonus, kurie palaiko odą. Tai apima didesnį moterų estrogeno kiekį, kuris skatina ląstelių gamybą ir pagerina odos išvaizdą bei savijautą. Lytinių santykių metu visi kūno raumenys įsijungia, pagreitėja kraujotaka ir suaktyvėja viso kūno medžiagų apykaita. Tai pagerina bendrą odos būklę ir lėtina senėjimo procesą.
5. Seksas skatina didesnį medžiagų apykaitos aktyvumą ir yra geras būdas prarasti kalorijas.
Kaip ir geras maistas, puikus seksas taip pat padeda žmonėms patenkinti instinktyvius kūno poreikius. Reguliarus sveikas seksualinis aktyvumas buvo susijęs su nenormaliu anglies apetitu. Be to, lytinis aktas pats savaime yra energingas, daug kalorijų reikalaujantis išbandymas, kuris sudegina gana daug kalorijų. Tyrimas parodė, kad šiltas bučinys sudegina apie 12 kalorijų, o 10 minučių pasilinksminimų gali sudeginti iki 50 kalorijų. Valanda lytinio akto gali sudeginti apie 200 kalorijų. Tai rodo, kad seksas yra puikus būdas mankštintis, tačiau jis nepakeičia reguliarios mankštos. Nors seksas nėra pati geriausia treniruotė, ji tikrai yra pati maloniausia. Seksas iš tikrųjų padidina sudegintų kalorijų skaičių mankštinant kūną ir protą.
6. Seksas padeda geriau miegoti.
Naujausiais tyrimais buvo nustatyta, kad seksas yra labai geras raminamasis vaistas. Kuo energingesnis ir jaudinantis seksas, tuo lengviau po to užmigti. Fizinės pastangos ir emocinis susijaudinimas darant veiksmą sudaro puikias sąlygas kokybiškam miegui vėliau. Sekso metu pagerėja kraujotaka, o į raumenis priteka daugiau kraujo, ši pagerėjusi medžiagų apykaitos būsena suteikia tobulą atsipalaidavimo būseną po to, o tai skatina kokybišką miegą.
7.Seksas gerina širdies ir kraujagyslių sistemą bei mažina sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis.
Aktyvus gyvenimo būdas yra naudingas kūnui. Aktyvus gyvenimo būdas skatina sveikų hormonų išsiskyrimą, kuris stiprina organizmo atsparumą įvairioms ligoms. Reguliarus sveikas seksas gali pagerinti kūno širdies ir kraujagyslių funkcijas ir padėti palaikyti sveiką kraujospūdį. Kiekvienas seksualinis užsiėmimas suteikia širdies ir kraujagyslių sistemai labai reikalingą treniruotę, kuri pagerina kraujotaką ir padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
8. Seksas teikia naudos imuninei sistemai ir apsaugo nuo kelių ligų.
Neseniai atliktame tyrime buvo nustatyta, kad reguliarus seksas gali sumažinti įtampą ir sukelti teigiamų emocijų, be to, suteikia pasitenkinimo ir malonumo. Kūnas išskiria daugiau endorfinų, kurie veikia kaip natūralus skausmą malšinantis ir netgi turi raminamųjų savybių. Visa tai sukuria atsipalaidavusią ir nerūpestingą būseną bei visą nervų sistemą, kartu gerindama imuninės sistemos veiklą ir stiprindama imuninę sistemą. Kai kurie žmonės netgi stebėjo seksualinį aktyvumą, kad sumažintų skausmą, įskaitant galvos ir raumenų ar sąnarių skausmus.
Imitacija per pirmąsias penkias ar septynias menstruacinio ciklo dienas padidina kraujo tekėjimą į dubenį, gali sukelti patinimą ir mėšlungį. Tačiau raumenų susitraukimai, kuriuos sukelia orgazmas, gali padėti pagreitinti kraujo tekėjimą iš dubens srities, taip pat pagerinti bendrą kraujo apytaką per kūną. Tai sumažina spaudimą dubens srityje ir palengvina priešmenstruacinius simptomus. Be to, dėl seksualinio susijaudinimo smegenys išskiria cheminę medžiagą, žinomą kaip aminofenoliai, kurie yra veiksmingi skausmą malšinantys vaistai. Tai reiškia, kad seksualinis aktyvumas yra natūralus ir sveikesnis pasirinkimas nei skausmą malšinantys vaistai.
Be to, seksualinis aktyvumas gali stimuliuoti antinksčių liaukos ir kiaušidžių hormonus, o tai apsaugo nuo krūties vėžio ir menopauzės pabaigos, be to, jis taip pat padeda pereiti į menopauzės stadiją. Pastebėta, kad vyrų seksualinis aktyvumas palengvina prostatos ligas, taip pat sumažina prostatos vėžio riziką.
9.Seksas stiprina santuoką ir pagerina ilgaamžiškumą.
Vienas iš svarbiausių laimingos santuokos aspektų yra sveikas seksualinis gyvenimas. Gyvenimas yra tiesioginis poros harmonijos poveikis. Tai yra meilės pagrindas santuokoje, nes atspindi poros kūno ir dvasios harmoniją. Be to, palaimos ir malonumo jausmas dėl seksualinių veiksmų daro porą laimingesnę. Fiziologė ir psichologė, įrodžiau, kad žmogus, mėgstantis reguliarų seksą, išskiria sveikus hormonus ir fermentus, kurie padeda palaikyti kraujotaką ir sureguliuoja nervų ląsteles iki optimalių sąlygų, tuo pačiu gerinant bendrą viso organizmo imuninę funkciją.
Ar logiška teigti, kad reguliarus seksas suteikia visas būtinas sąlygas gerai savijautai, skatinančia optimalią sveiką ir normalią viso kūno veiklą, padedančią kovoti su ligomis ir pailginti ilgaamžiškumą? Kai kurie tyrimai parodė, kad išsiskyrusių ar išsiskyrusių moterų imuninės sistemos veiksmingumas yra mažesnis ir jų ligų rizika yra didesnė nei ištekėjusių moterų. Tai reiškia, kad laimingai susituokę žmonės turi didesnę tikimybę gyventi ilgiau ir sveikiau nei vieniši išsiskyrę ar nelaimingos santuokos žmonės. Pagrindinis laimingų santuokų veiksnys yra reguliarus ir sveikas seksualinis gyvenimas.
10. Seksas praturtina ir gražų gyvenimą bei teikia palaimingą malonumą.
Žmonių seksualinė veikla neapsiriboja tik reprodukcija. Žmonės jausmus, emocijas ir meilę priskiria pačiam sekso aktui, taigi gilesnis ryšys tarp abiejų partnerių kaime tiesiogiai į dvasinį malonumą. Sekso metu abu partneriai patirs gerus jausmus, taip pat hormonų sekreciją, kuri skatina kraujotaką ir širdies susitraukimų dažnį bei kraujospūdį, gerina kvėpavimo raumenų ir nervinius impulsus bei bendrą kūno apkrovą. Toks reiškinys peržengia fizinį malonumą ir suteikia abiem partneriams psichologinės emocinės ir dvasinės patirties. Tai sukuria tvirtesnius poros santykius ir sukuria harmoniją tarp jų.
Žmonėms seksualinis elgesys yra ir natūralus, ir socialinis reiškinys. Žmonės patiria seksualinius santykius su labai stipriais intymumo jausmais ir impulsais. Tačiau svarbu pažymėti, kad impulsyvumas, atsirandantis dėl seksualinės veiklos, jei jis nėra tinkamai kontroliuojamas, gali sukelti tam tikrų neigiamų pasekmių, iš kurių viena yra socialinis dekadansas, stebimas seksualinio priekabiavimo ir prievartavimo metu.
- Kitas neigiamas slopintų seksualinių potraukių poveikis yra šeimos struktūros sutrikimas, stebimas poligaminio scenarijaus ar svetimavimo atveju.
- Šalutinis nekontroliuojamo seksualinio potraukio poveikis yra neigiamas poveikis šeimos reputacijai ir socialiniam statusui, o kitas poveikis yra socialinių ydų, tokių kaip prostitucija, skatinimas.
Be pirmiau minėtų reguliaraus sekso privalumų, reguliarus sveikas jausmas laikomas natūraliu žmogaus poreikiu, reikalingu normaliai proto ir kūno sveikatai. Tačiau žmonės turi laikytis socialinės etikos moralės standartų ir teisinių reikalavimų, kad galėtų reguliuoti ir kontroliuoti impulsyvius kraštutinumus ir pagrindinius troškimus, kylančius su seksualine veikla.
Šiuolaikiniame amžiuje, kai darbo grafikas yra įtemptas ir socialiniai niuansai, kai kuriems asmenims gali būti sunku susirasti tinkamus draugus. Laimei, pastaruoju metu technologijos sparčiai vystėsi ir šie žmonės gali mėgautis tikroviškomis sekso lėlėmis. Daugelis žmonių savo gyvenimo dydžio sekso lėles laiko savo partneriais. Deja, aukštos kokybės tikroviškų sekso lėlių kaina daugeliui žmonių yra neįperkama. Tačiau mes siūlome pigesnes geros kokybės natūralaus dydžio meilės lėles jūsų poreikiams. Taigi jūs taip pat galite mėgautis daugybe reguliaraus sekso privalumų.