10 pontos sobre os benefícios do sexo regular
O sexo é uma das necessidades mais importantes que as pessoas têm depois da nutrição. As pessoas normalmente sentem uma necessidade intensa de sexo, o que ajuda a manter a saúde física e mental dos adultos.
Todo adulto saudável precisa ter uma vida sexual normal e, por meio dessas atividades sexuais normais, pode promover a saúde física e mental, bem como a longevidade. A abstinência prolongada é contra a natureza fisiológica normal dos seres humanos e pode causar certos distúrbios e reduzir a esperança de vida. Os benefícios do sexo regular são vastos e não podem ser subestimados.
A investigação científica demonstrou que ter uma vida sexual normal traz benefícios fisiológicos e psicológicos para todos. Quando se trata de atividade sexual, uma vida sexual decentemente moderada é benéfica tanto para a saúde quanto para a longevidade. Entre os muitos benefícios do sexo regular está a promoção do hormônio masculino testosterona, que também pode melhorar a capacidade da medula óssea e ajudar no desenvolvimento muscular geral, bem como reduzir o acúmulo de gordura corporal. função fisiológica dos ovários, bem como garantir a menstruação normal e atrasar a menopausa. O sexo regular também promove mais movimento da pélvis, bem como das articulações, músculos, membros e coluna, o que melhora a circulação sanguínea e a função cardiorrespiratória, bem como a capacidade pulmonar e ponto final, além de poder ajudar a aliviar a tensão mental. De acordo com as estatísticas, muitos homens e mulheres de meia-idade ou mais velhos têm menos probabilidades de sofrer de diferentes graus de perturbações mentais e depressão se praticarem sexo regularmente. A morte do cônjuge também tem sido associada ao envelhecimento acelerado em pessoas de meia-idade e idosas.
A revista médica britânica de 1997 publicou um estudo realizado com cerca de 918 homens com idades entre 59 e 45 anos. Esses homens fizeram sexo uma vez por mês durante 10 anos e outros tiveram orgasmos pelo menos duas vezes por semana. a vida melhora a longevidade.
O sexo é um instinto humano básico natural e também um meio direto de reprodução. Também aumenta as endorfinas e ajuda a melhorar o seu humor. Muitos especialistas e numerosos estudos demonstraram que a atividade sexual normal e regular oferece muitos benefícios à saúde do corpo e da mente humanos.
1. O sexo regular alivia a tensão e deixa as pessoas felizes, ao mesmo tempo que promove uma boa saúde.
O especialista em sexo humano David Wilson diz que os hormônios são liberados durante o sexo, o que evita o estresse. A reação do corpo a esses hormônios pode durar horas até que os níveis hormonais voltem ao normal. A vida sexual saudável pode aumentar os níveis de anticorpos e aliviar os efeitos nocivos do estresse. Também pode melhorar o seu humor e aumentar o prazer e a satisfação.
A melhor maneira de descomprimir e aliviar o estresse é fazer amor com um amante. Isso pode eliminar a sensação de nervosismo e também o estresse acumulado em sua agenda lotada. O sexo pode até proporcionar alívio da pressão fisiológica e também das dores de cabeça e tem tudo como efeito relaxante e corporal.
A atividade sexual regular também pode beneficiar os órgãos internos, promover um coração saudável e manter a circulação e o sistema digestivo saudáveis. O sexo deixa as pessoas felizes graças à liberação de dopamina e endorfinas no corpo, o que ajuda a manter um estado mental relaxado e feliz. Quando se trata de saúde, a saúde mental é igualmente importante e a saúde física e o sexo regular ajudam a melhorar ambos.
2.O sexo aumenta a autoconfiança e melhora o humor.
Regular atividade sexual e organismos regulares promovem alegria e união. Ajuda a manter altos os níveis de energia e a aumentar a autoconfiança, o que é bom para a sua atratividade. Já vi uma boa e emocionante rodada de sexo e muitas vezes você se sentirá de ótimo humor, com sentimentos de felicidade, satisfação e uma poderosa visão positiva da vida. Numa pesquisa realizada pelo instituto de pesquisa de alto nível de São Francisco com 37.500 pessoas, foi demonstrado que as pessoas com vidas sexuais ativas eram menos ansiosas e menos propensas à violência e à hostilidade, também reclamavam menos e eram menos propensas a culpar os outros ou a culpar os outros. tornar-se complacente em sua interação com os outros.
Também é sabido que casais felizes são os melhores amigos e pais de todos ao seu redor. Isso significa que a princesa melhora a qualidade de vida dos casais.
3.O sexo melhora a atividade metabólica e retarda o processo de envelhecimento.
Naturalmente, partes do corpo deterioram-se quando não estão em uso. Isto é especialmente verdadeiro em pessoas de meia-idade. Isto foi confirmado por um especialista do centro de pesquisa de drogas do Reino Unido. Ele enfatizou os benefícios da atividade sexual regular para o sistema reprodutivo, bem como o importante papel que desempenha na prevenção da deterioração, bem como na manutenção de todo o sistema músculo-esquelético do corpo. Na medicina moderna, o papel da atividade sexual regular na psicologia e na manutenção dos órgãos sexuais internos é bem enfatizado. Com a atividade sexual regular que aumenta a frequência cardíaca, especialmente durante o orgasmo, mais sangue circula e mais nutrientes podem ser fornecidos a todos os órgãos do corpo, especialmente à pele.
4.O sexo está diretamente ligado a uma pele melhor.
Durante relação sexual, o catalisador dentro do corpo secreta hormônios que mantêm a pele. Isso inclui maiores quantidades de estrogênio nas mulheres, o que estimula a produção de células e faz com que a pele pareça melhor. Durante a relação sexual, todos os músculos do corpo estão envolvidos, com a circulação sanguínea acelerada e o metabolismo de todo o corpo aumentado. Isso melhora a saúde geral da pele e retarda o processo de envelhecimento.
5.O sexo promove maior atividade metabólica e serve como uma boa maneira de perder calorias.
Assim como a boa comida, o sexo excelente também ajuda as pessoas a atender às necessidades instintivas do corpo. A atividade sexual saudável regular tem sido associada a apetites anormais de carbono. Além disso, o sexo em si é uma provação vigorosa que consome muitas calorias e queima muitas calorias. Um estudo mostrou que um beijo caloroso queima cerca de 12 calorias e 10 minutos de beijos podem queimar até 50 calorias. Uma hora de relação sexual pode queimar cerca de 200 calorias. Isso mostra que o sexo é uma ótima maneira de fazer exercícios, mas não substitui o exercício regular. Embora o sexo não seja o melhor exercício, certamente é o mais prazeroso. Na verdade, o sexo promove o número de calorias queimadas durante o exercício do corpo e da mente.
6. O sexo ajuda a ter um sono de melhor qualidade.
Em estudos recentes, descobriu-se que o sexo é um sedativo muito bom. Quanto mais vigoroso e estimulante for o sexo, mais fácil será adormecer depois. O esforço físico e a alegria emocional de realizar o ato proporcionam o local perfeito para condições para um sono de qualidade posterior. Durante o sexo, a circulação aumenta e mais sangue flui para os músculos. Este estado metabólico melhorado proporciona o estado de relaxamento perfeito que promove um sono de qualidade.
7.O sexo melhora o sistema cardiovascular e reduz a incidência de doenças cardiovasculares.
Viver um estilo de vida ativo é ótimo para o corpo. Um estilo de vida ativo promove a secreção de hormônios saudáveis que aumentam a imunidade do corpo a diversas doenças. Sexo saudável e regular pode melhorar as funções cardiovasculares do corpo e ajudar a manter a pressão arterial saudável. Cada sessão sexual proporciona ao sistema cardiovascular uma sessão de treino muito necessária que melhora a circulação e ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
8.O sexo oferece benefícios ao sistema imunológico e previne diversas doenças.
Num estudo recente, descobriu-se que o sexo regular pode aliviar a tensão ao mesmo tempo que gera emoções positivas, além de levar à satisfação e ao prazer. O corpo secreta mais endorfinas que atuam como analgésicos naturais e até têm propriedades sedativas. Tudo isso cria um estado de relaxamento e despreocupação para todo o sistema nervoso, ao mesmo tempo que melhora a função do sistema imunológico e fortalece o sistema imunológico. Algumas pessoas até observaram atividade sexual para aliviar a dor, incluindo dores de cabeça e dores musculares ou articulares.
A imitação durante os primeiros cinco a sete dias do ciclo menstrual aumenta o fluxo sanguíneo para a pélvis e pode causar inchaço e cólicas. No entanto, as contrações musculares causadas pelos orgasmos podem ajudar a acelerar o fluxo sanguíneo para fora da região pélvica, bem como melhorar a circulação geral do sangue pelo corpo. Isso reduz a pressão na região pélvica e alivia os sintomas pré-menstruais. Além disso, a excitação sexual faz com que o cérebro secrete uma substância química conhecida como aminofenóis, um analgésico eficaz. Isso significa que a atividade sexual é uma opção natural e mais saudável do que os analgésicos.
Além disso, a atividade sexual pode estimular a glândula adrenal e os hormônios dos ovários, o que previne a incidência de câncer de mama e ponto final da menopausa, além de também auxiliar na transição para a fase da menopausa. Nos homens, observou-se que a atividade sexual alivia doenças da próstata e também reduz o risco de câncer de próstata.
9.O sexo fortalece o casamento e melhora a longevidade.
Um dos aspectos mais importantes de um casamento feliz é uma vida sexual saudável. A vida é efeito direto da harmonia entre o casal. É a base do amor no casamento, pois reflete a harmonia entre o casal no corpo e no espírito. Além disso, a sensação de felicidade e prazer dos atos sexuais deixa o casal mais feliz. Fisiologista e psicólogo, provei que uma pessoa que gosta de sexo regular secreta hormônios e enzimas saudáveis que ajudam no fluxo sanguíneo e ajustam as células nervosas às condições ideais, ao mesmo tempo que melhoram a função imunológica geral de todo o corpo.
É lógico dizer que o sexo regular fornece todas as condições necessárias para um bom estado de espírito que promove o funcionamento saudável e normal ideal de todo o corpo, o que ajuda no combate a doenças e no prolongamento da longevidade? Alguns estudos demonstraram que mulheres separadas ou divorciadas têm menor eficácia no sistema imunológico e apresentam maior risco de doenças do que mulheres casadas. Isto significa que pessoas casadas e felizes têm maiores probabilidades de viver mais tempo e com mais saúde do que pessoas divorciadas solteiras ou pessoas com casamentos infelizes. O fator chave para casamentos felizes é uma vida sexual regular e saudável.
10. O sexo enriquece a bela vida e proporciona um prazer feliz.
A atividade sexual em humanos não se limita apenas à reprodução. Os humanos atribuem sentimentos, emoções e amor ao próprio ato sexual e, portanto, uma conexão mais profunda entre ambos os parceiros se transforma diretamente no prazer espiritual. Durante o sexo, ambos os parceiros experimentarão boas sensações, bem como secreção hormonal que promove a circulação sanguínea e melhora a frequência cardíaca, bem como a pressão arterial, ao mesmo tempo que melhora a respiração muscular e os impulsos nervosos, bem como o esforço geral do corpo. Tal fenômeno vai além do prazer físico e também proporciona a ambos os parceiros uma experiência psicológica, emocional e espiritual. Isso constrói um relacionamento mais forte entre o casal e cria harmonia entre eles.
Nos humanos, o comportamento sexual é um fenômeno natural e social. Os humanos vivenciam relações sexuais com sentimentos de intimidade e impulsos muito poderosos. É, no entanto, importante notar que a impulsividade que acompanha a actividade sexual, se não for devidamente controlada, pode causar algumas consequências negativas, uma das quais é a decadência social, como observada no assédio sexual e na violação.
- Outro efeito negativo dos impulsos sexuais inibidos é a perturbação da estrutura familiar, como observado num cenário polígamo ou num casamento adúltero.
- O efeito colateral dos impulsos sexuais descontrolados é um impacto negativo na reputação e no status social da família e ponto final e outros efeitos são a promoção de vícios sociais, como a prostituição.
Além dos benefícios do sexo regular mencionados acima, o senso saudável regular é considerado uma necessidade humana natural necessária para a saúde normal da mente e do corpo. No entanto, as pessoas têm a responsabilidade de obedecer aos padrões morais da ética social e aos requisitos legais, a fim de regular e controlar os limites impulsivos e os desejos básicos que acompanham a atividade sexual.
Na era moderna, com horários de trabalho tão ocupados e nuances sociais, pode ser difícil para certos indivíduos encontrar parceiros adequados. Felizmente, a tecnologia desenvolveu-se rapidamente nos últimos tempos e essas pessoas podem desfrutar de um substituto com bonecas sexuais realistas. Muitas pessoas consideram suas bonecas sexuais em tamanho real como suas parceiras. Infelizmente, o alto custo das bonecas sexuais realistas de qualidade as torna inacessíveis para muitas pessoas. No entanto, oferecemos bonecos do amor em tamanho real de boa qualidade e mais acessíveis para as suas necessidades. Assim, você também pode aproveitar os muitos benefícios do sexo regular.
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