10 bodov o výhodách pravidelného sexu

Sex je jednou z najdôležitejších potrieb ľudí po výžive. Ľudia zvyčajne pociťujú takú intenzívnu potrebu sexu, ktorá pomáha udržiavať fyzické aj duševné zdravie dospelých.

Každý zdravý dospelý človek potrebuje mať normálny sexuálny život a prostredníctvom týchto normálnych sexuálnych aktivít môže podporovať fyzické a duševné zdravie, ako aj dlhovekosť. Dlhodobá abstinencia je proti normálnej fyziologickej povahe ľudí a môže spôsobiť určité poruchy a skrátenú dĺžku života. Výhody pravidelného sexu sú obrovské a nemožno ich preceňovať.

Vedecký výskum ukázal, že normálny sexuálny život má fyziologické aj psychologické výhody pre každého. Pokiaľ ide o sexuálnu aktivitu, decentne umiernený sexuálny život je prospešný pre zdravie aj pre dlhovekosť. Medzi mnohé výhody pravidelného sexu patrí podpora mužského hormónu testosterónu, ktorý môže tiež zlepšiť schopnosť kostnej drene a napomôcť všeobecnému rozvoju svalov, ako aj znížiť hromadenie telesného tuku. Pravidelný sex môže zlepšiť fyziologické funkcie vaječníkov ako aj zabezpečenie normálnej menštruácie a oddialenie menopauzy. Pravidelný sex tiež podporuje väčší pohyb panvy, ako aj kĺbov svalov končatín a chrbtice, čo zlepšuje krvný obeh a kardiorespiračnú funkciu, ako aj kapacitu pľúc, navyše môže pomôcť zmierniť psychické napätie. Podľa štatistík má mnoho mužov a žien v strednom alebo vyššom veku menej šancí trpieť rôznymi stupňami duševných porúch a depresií, ak sa venujú pravidelnému sexu. Smrť manželského partnera sa spája aj so zrýchleným starnutím u ľudí v strednom a staršom veku.

Britský lekársky časopis z roku 1997 publikoval štúdiu vykonanú s približne 918 mužmi vo veku od 59 do 45 rokov. Títo muži mali sex raz za mesiac po dobu 10 rokov a iní mali orgazmus aspoň dvakrát týždenne. Výsledky štúdie ukázali, že zdravý sex život zlepšuje dlhovekosť.

Sex je prirodzený základný ľudský inštinkt a tiež priamy prostriedok na rozmnožovanie. Zvyšuje tiež endorfíny a pomáha zlepšiť náladu. Množstvo odborníkov a početné štúdie preukázali, že normálna a pravidelná sexuálna aktivita ponúka pomerne veľa zdravotných výhod pre ľudské telo a myseľ.

1.Pravidelný sex uvoľňuje napätie a robí ľudí šťastnými a zároveň podporuje dobré zdravie.

Expert na ľudský sex David Wilson hovorí, že počas sexu sa uvoľňujú hormóny, ktoré bránia stresu. Reakcia tela na tieto hormóny môže trvať hodiny, kým sa hladiny hormónov nevrátia do normálu. Zdravý sexuálny život môže zvýšiť hladiny protilátok a zmierniť škodlivé účinky stresu. Môže tiež zvýšiť vašu náladu a zvýšiť potešenie a spokojnosť.
Najlepší spôsob, ako dekompresiu a uvoľnenie stresu, je milovať sa s milencom. Z vášho nabitého programu tak môžete eliminovať pocity nervozity, ako aj nahromadený stres. Sex môže dokonca poskytnúť úľavu 2 fyziologickému tlaku, ako aj bolestiam hlavy a to všetko má relaxačný účinok na telo.

Pravidelná sexuálna aktivita môže tiež prospieť vašim vnútorným orgánom, podporovať zdravé srdce a udržiavať zdravý obeh dýchacích ciest a tráviaci systém. Sex robí ľudí šťastnými vďaka uvoľňovaniu dopamínu a endorfínov z tela, čo pomáha udržiavať uvoľnený a šťastný duševný stav. Pokiaľ ide o zdravie, duševné zdravie je rovnako dôležité a fyzické zdravie a pravidelný sex pomáhajú zlepšiť oboje.

2.Sex zvyšuje sebavedomie a zlepšuje náladu.

Pravidelné sexuálna aktivita a bežné organizmy podporujú radosť a spolupatričnosť. Pomáha udržiavať vysokú hladinu energie a zvyšuje vaše sebavedomie, čo je dobré pre vašu príťažlivosť. Videl som dobré vzrušujúce kolo sexu, pri ktorom sa často ocitnete vo výbornej nálade s pocitmi spokojnosti so šťastím a silným pozitívnym pohľadom na život. V prieskume, ktorý uskutočnil špičkový inštitút pre výskum v San Franciscu s 37 500 ľuďmi, sa ukázalo, že ľudia s aktívnym sexuálnym životom boli menej úzkostliví a menej náchylní k násiliu a nepriateľstvu, tiež sa menej sťažovali a menej často obviňovali iných alebo uspokojiť sa v interakcii s ostatnými.

Je tiež známe, že šťastné páry robia tých najlepších priateľov a rodičov všetkým naokolo. To znamená, že princezná zlepšuje kvalitu života párov.

3.Sex zlepšuje metabolickú aktivitu a spomaľuje proces starnutia.

Časti tela sa prirodzene zhoršujú, keď sa nepoužívajú. To platí najmä u ľudí v strednom veku. Potvrdil to expert z britského centra pre výskum drog. Zdôraznil výhody pravidelnej sexuálnej aktivity pre reprodukčný systém, ako aj dôležitú úlohu, ktorú zohráva pri predchádzaní zhoršovaniu stavu, ako aj pri udržiavaní pohybového aparátu celého tela. V modernej medicíne sa zdôrazňuje úloha pravidelnej sexuálnej aktivity na psychológiu a udržiavanie pohlavných vnútorných orgánov. Pravidelnou sexuálnou aktivitou, ktorá zvyšuje srdcovú frekvenciu, najmä pri orgazme, sa prekrví viac krvi a do všetkých orgánov v tele, najmä do pokožky, sa dostane viac živín.

4. Sex je priamo spojený s lepšou pokožkou.

Počas pohlavný styk, katalyzátor vo vnútri tela vylučuje hormóny, ktoré udržujú pokožku. To zahŕňa vyššie množstvo estrogénu u žien, ktoré stimuluje produkciu buniek a zlepšuje vzhľad a pocit pokožky. Pri pohlavnom styku sú zapojené všetky svaly v tele, zrýchli sa krvný obeh a zrýchli sa metabolizmus celého tela. To zlepšuje celkové zdravie pokožky a spomaľuje proces starnutia.

5.Sex podporuje vyššiu metabolickú aktivitu a slúži ako dobrý spôsob, ako stratiť kalórie.

Tak ako dobré jedlo, aj skvelý sex pomáha ľuďom napĺňať inštinktívne potreby tela. Pravidelná zdravá sexuálna aktivita bola spojená s abnormálnou chuťou do jedla. Okrem toho samotný pohlavný styk je náročnou kalorickou skúškou, ktorá spáli pomerne veľa kalórií. Štúdia ukázala, že teplý bozk spáli asi 12 kalórií a 10 minút líčenia môže spáliť až 50 kalórií. Za hodinu pohlavného styku môžete spáliť asi 200 kalórií. To ukazuje, že sex je skvelý spôsob cvičenia, ale nenahrádza pravidelné cvičenie. Aj keď sex nie je najlepším cvičením, určite je tým najpríjemnejším. Sex v skutočnosti podporuje množstvo spálených kalórií pri cvičení tela a mysle.

6.Sex pomáha ku kvalitnejšiemu spánku.

V nedávnych štúdiách sa zistilo, že sex je veľmi dobré sedatívum. Čím je sex energickejší a vzrušujúcejší, tým ľahšie potom zaspíte. Fyzická námaha a emocionálne vzrušenie z vykonávania aktu poskytujú ideálne miesto pre podmienky pre kvalitný spánok po ňom. Počas sexu sa cirkulácia zvyšuje a do svalov prúdi viac krvi. Tento zlepšený metabolický stav potom poskytuje dokonalý uvoľnený stav, ktorý podporuje kvalitný spánok.

7.Sex zlepšuje kardiovaskulárny systém a znižuje výskyt kardiovaskulárnych ochorení.

Aktívny životný štýl je pre telo skvelý. Aktívny životný štýl podporuje sekréciu zdravých hormónov, čím sa zvyšuje odolnosť organizmu voči rôznym chorobám. Pravidelný zdravý sex môže zlepšiť kardiovaskulárne funkcie tela a pomôcť udržať zdravý krvný tlak. Každé sexuálne sedenie poskytuje kardiovaskulárnemu systému veľmi potrebné cvičenie, ktoré zlepšuje krvný obeh a pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.

8.Sex ponúka výhody imunitnému systému a predchádza niekoľkým chorobám.

V nedávnej štúdii sa zistilo, že pravidelný sex môže zmierniť napätie a zároveň generovať pozitívne emócie okrem toho, že vedie k spokojnosti a potešeniu. Telo vylučuje viac endorfínov, ktoré pôsobia ako prírodný liek proti bolesti a dokonca majú sedatívne vlastnosti. To všetko vytvára uvoľnený a bezstarostný stav a celý nervový systém a zároveň zlepšuje funkciu imunitného systému a posilňuje imunitný systém. Niektorí ľudia dokonca pozorovali sexuálnu aktivitu na zmiernenie bolesti vrátane bolesti hlavy a svalov alebo kĺbov.

Imitácia počas prvých piatich až siedmich dní menštruačného cyklu zvyšuje prietok krvi do panvy, čo môže viesť k opuchom a kŕčom. Svalové kontrakcie spôsobené orgazmom však môžu pomôcť urýchliť prietok krvi z panvovej oblasti, ako aj zlepšiť všeobecnú cirkuláciu krvi v tele. Tým sa znižuje tlak na oblasť panvy a zmierňujú sa predmenštruačné príznaky. Okrem toho sexuálne vzrušenie spôsobuje, že mozog vylučuje chemickú látku známu ako aminofenoly, ktorá je účinným liekom proti bolesti. To znamená, že sexuálna aktivita je prirodzená a zdravšia možnosť ako lieky proti bolesti.

Okrem toho sexuálna aktivita môže stimulovať hormóny nadobličiek a vaječníkov, čo zabraňuje vzniku rakoviny prsníka a menopauzy, navyše pomáha aj pri prechode cez štádium menopauzy. U mužov bolo pozorované, že sexuálna aktivita zmierňuje ochorenia prostaty, ako aj znižuje riziko rakoviny prostaty.

9.Sex posilňuje manželstvo a zlepšuje dlhovekosť.

Jedným z najdôležitejších aspektov šťastného manželstva je zdravý sexuálny život. Život je priamym účinkom harmónie medzi párom. Je základom lásky v manželstve, pretože odráža harmóniu medzi párom na tele a na duchu. Navyše pocit blaženosti a potešenia zo sexuálnych aktov robí dvojicu šťastnejšou. Fyziológ a psychológ, dokázal som, že človek, ktorý má rád pravidelný sex, vylučuje zdravé hormóny a enzýmy, ktoré pomáhajú s prekrvením a upravujú nervové bunky do optimálneho stavu a zároveň zlepšujú celkovú imunitnú funkciu celého tela.

Dá sa logicky povedať, že pravidelný sex poskytuje všetky podmienky potrebné pre dobrý stav mysle, ktorý podporuje optimálnu zdravú a normálnu funkciu celého tela, čo pomáha v boji proti chorobám a predlžuje dlhovekosť? Niektoré štúdie ukázali, že odlúčené alebo rozvedené ženy majú nižšiu účinnosť imunitného systému a majú vyššie riziko chorôb ako vydaté ženy. To znamená, že šťastne ženatí ľudia majú vyššiu šancu žiť dlhšie a zdravšie ako slobodní rozvedení alebo ľudia v nešťastných manželstvách. Kľúčovým faktorom šťastného manželstva je pravidelný a zdravý sexuálny život.

10.Sex obohacuje a krásny život a poskytuje blažený pôžitok.

Sexuálna aktivita u ľudí sa neobmedzuje len na reprodukciu. Ľudia pripisujú city a lásku samotnému aktu sexu a tak hlbšie spojenie medzi oboma partnermi vidiek priamo do duchovného pôžitku. Pri sexe zažijú obaja partneri dobré pocity a tiež hormonálnu sekréciu, ktorá podporuje krvný obeh a zlepšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak, zlepšuje dýchanie svalov, nervové impulzy a celkovú námahu tela. Takýto jav presahuje fyzický pôžitok a obom partnerom poskytuje aj psychologický emocionálny a duchovný zážitok. Tým sa buduje silnejší vzťah medzi párom a vytvára sa medzi nimi harmónia.

U ľudí je sexuálne správanie prirodzeným aj spoločenským javom. Ľudia prežívajú sexuálne vzťahy s veľmi silnými pocitmi intimity a impulzov. Je však dôležité poznamenať, že impulzívnosť, ktorá prichádza so sexuálnou aktivitou, ak nie je správne kontrolovaná, môže spôsobiť niektoré negatívne dôsledky, z ktorých jedným je sociálna dekadencia, ako sa pozoruje pri sexuálnom obťažovaní a znásilnení.

Ďalším negatívnym účinkom inhibovaných sexuálnych túžob je narušenie rodinnej štruktúry, ako sa pozoruje v polygamnom scenári alebo v cudzoložnom manželstve.
Vedľajším efektom nekontrolovaných sexuálnych túžob je negatívny dopad na povesť a sociálny status rodiny bodka a ďalšími efektmi je podpora spoločenských nerestí, ako je prostitúcia.

Okrem vyššie uvedených výhod pravidelného sexu je pravidelný zdravý zmysel považovaný za prirodzenú ľudskú potrebu potrebnú pre normálne zdravie mysle a tela. Ľudia sú však zodpovední za dodržiavanie morálnych noriem sociálnej etiky a právnych požiadaviek, aby mohli regulovať a kontrolovať impulzívne okraje a základné túžby, ktoré so sexuálnou aktivitou prichádzajú.

V modernej dobe s takým nabitým pracovným programom a sociálnymi nuansami môže byť pre niektorých jednotlivcov ťažké nájsť si vhodných partnerov. Našťastie sa technológia v poslednom čase rýchlo rozvinula a títo ľudia si môžu užívať náhradu s realistickými sexuálnymi bábikami. Mnoho ľudí považuje svoje sexuálne bábiky v životnej veľkosti za svojich partnerov. Bohužiaľ, vysoké náklady na kvalitné realistické sexuálne bábiky ich robia nedostupnými pre veľa ľudí. Ponúkame však cenovo dostupnejšie kvalitné milostné bábiky v životnej veľkosti pre vaše potreby. Aj vy si tak môžete užívať množstvo výhod pravidelného sexu.

Zapojte sa do rozhovoru zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Vyhľadávanie

Kategórie príspevkov

Posledné príspevky

Kategórie sexuálnych bábik