10 točk o prednostih rednega seksa

Seks je ena najpomembnejših potreb ljudi po prehrani. Ljudje običajno čutijo tako močno potrebo po seksu, ki pomaga ohranjati fizično in duševno zdravje odraslih.

Vsaka zdrava odrasla oseba mora imeti normalno spolno življenje in s temi običajnimi spolnimi aktivnostmi lahko spodbuja fizično in duševno zdravje ter dolgoživost. Dolgotrajna abstinenca je v nasprotju z normalno fiziološko naravo človeka in lahko povzroči določene motnje ter skrajša pričakovano življenjsko dobo. Prednosti rednih spolnih odnosov so ogromne in jih ni mogoče preveč poudariti.

Znanstvene raziskave so pokazale, da ima normalno spolno življenje tako fiziološke kot psihološke koristi za vse. Ko gre za spolno aktivnost, je spodobno zmerno spolno življenje koristno za zdravje in dolgoživost. Med številnimi koristmi rednega spolnega odnosa je spodbujanje moškega hormona testosterona, ki lahko izboljša tudi sposobnost kostnega mozga in pomaga pri splošnem razvoju mišic ter zmanjša kopičenje telesne maščobe. Pri ženskah lahko redni spolni odnosi povečajo fiziološko delovanje jajčnikov ter zagotavljajo normalno menstruacijo in odložijo menopavzo. Redni seks spodbuja tudi več gibanja medenice, sklepov, mišic, okončin in hrbtenice, kar izboljša prekrvavitev in kardiorespiratorno funkcijo ter pljučno kapaciteto, poleg tega pa lahko pomaga pri razbremenitvi duševne napetosti. Po statističnih podatkih ima veliko moških in žensk srednjih let ali starejših manj možnosti, da bodo zboleli za različnimi stopnjami duševnih motenj in depresije, če imajo redne spolne odnose. Smrt zakonca je bila povezana tudi s pospešenim staranjem pri ljudeh srednjih in starejših let.

Britanska medicinska revija 1997 je objavila študijo, ki je bila izvedena s približno 918 moškimi, starimi od 59 do 45 let. Ti moški so imeli spolne odnose enkrat na mesec 10 let, drugi pa so imeli orgazme vsaj dvakrat na teden. Rezultati študije so pokazali, da je zdrav spolni odnos življenje izboljša dolgoživost.

Spolnost je naravni osnovni človeški nagon in tudi neposredno sredstvo za razmnoževanje. Prav tako povečuje endorfine in pomaga izboljšati vaše razpoloženje. Številni strokovnjaki in številne študije so pokazale, da normalna in redna spolna aktivnost prinaša kar nekaj zdravstvenih koristi za človeško telo in duha.

1. Redni spolni odnosi lajšajo napetost in osrečujejo ljudi, hkrati pa spodbujajo dobro zdravje.

Strokovnjak za spolnost pri ljudeh David Wilson pravi, da se med seksom sproščajo hormoni, ki preprečujejo stres. Reakcija telesa na te hormone lahko traja več ur, dokler se raven hormonov ne vrne v normalno stanje. Zdravo spolno življenje lahko poveča raven protiteles in ublaži škodljive učinke stresa. Prav tako lahko izboljša vaše razpoloženje in poveča užitek in zadovoljstvo.
Najboljši način za razbremenitev in lajšanje stresa je ljubljenje z ljubimcem. To lahko iz vašega natrpanega urnika odstrani občutek živčnosti in nakopičen stres. Seks lahko celo olajša 2 fiziološki pritisk, pa tudi glavobole, ima pa tudi sproščujoč učinek na telo.

Redna spolna aktivnost lahko koristi tudi vašim notranjim organom, spodbuja zdravo srce in vzdržuje zdravo cirkulacijo dihal in prebavni sistem. Seks osrečuje ljudi zaradi sproščanja dopamina in endorfina v telesu, ki pomaga ohranjati sproščeno in srečno duševno stanje. Ko gre za zdravje, je duševno zdravje prav tako pomembno, fizično zdravje in redna spolnost pa pomagata izboljšati oboje.

2. Seks dviguje samozavest in izboljšuje razpoloženje.

Redno spolna aktivnost redni organizmi pa spodbujajo veselje in povezanost. Pomaga ohranjati visoko raven vaše energije in poveča vašo samozavest, kar je dobro za vašo privlačnost. Videl sem dobro razburljivo rundo seksa, pogosto se boste znašli v odličnem razpoloženju z občutkom sreče, zadovoljstva in močnim pozitivnim pogledom na življenje. V raziskavi, ki jo je izvedel San Francisco High-Class Institute for Research s 37.500 ljudmi, se je pokazalo, da so ljudje z aktivnim spolnim življenjem manj anksiozni in manj nagnjeni k nasilju in sovražnosti, manj se pritožujejo in manj krivijo druge oz. postanejo samozadovoljni v interakciji z drugimi.

Splošno znano dejstvo je tudi, da so srečni pari najboljši prijatelji in starši vsem okoli sebe. To pomeni, da princesa izboljša kakovost življenja parov.

3. Seks izboljša presnovno aktivnost in upočasni proces staranja.

Seveda se deli telesa pokvarijo, ko niso v uporabi. To še posebej velja za ljudi srednjih let. To je potrdil strokovnjak britanskega raziskovalnega centra za zdravila. Poudaril je prednosti redne spolne aktivnosti za reproduktivni sistem ter pomembno vlogo, ki jo ima pri preprečevanju poslabšanja in ohranjanju celotnega mišično-skeletnega sistema telesa. V sodobni medicini je zelo poudarjena vloga redne spolne aktivnosti na psihologijo in vzdrževanje spolnih notranjih organov. Z redno spolno aktivnostjo, ki pospeši srčni utrip, zlasti med orgazmom, se več krvi pretoči in do vseh organov v telesu, še posebej kože, pride več hranilnih snovi.

4. Seks je neposredno povezan z boljšo kožo.

Med spolni odnos, katalizator v telesu izloča hormone, ki vzdržujejo kožo. To vključuje večje količine estrogena pri ženskah, ki spodbuja proizvodnjo celic in izboljša videz in občutek kože. Med seksom so vključene vse mišice v telesu, pospeši se prekrvavitev in pospeši metabolizem celotnega telesa. To izboljša splošno zdravje kože in upočasni proces staranja.

5. Seks spodbuja večjo presnovno aktivnost in služi kot dober način za izgubo kalorij.

Tako kot dobra hrana tudi odličen seks pomaga ljudem zadovoljiti nagonske potrebe telesa. Redna zdrava spolna aktivnost je bila povezana z nenormalnimi apetiti po ogljiku. Poleg tega je spolni odnos sam po sebi močna kalorično intenzivna preizkušnja, ki porabi precej kalorij. Študija je pokazala, da topel poljub porabi približno 12 kalorij, 10 minut ljubimkanja pa lahko porabi do 50 kalorij. Ena ura seksa lahko porabi približno 200 kalorij. To kaže, da je seks odličen način za vadbo, vendar ni nadomestilo za redno vadbo. Čeprav seks ni najboljša vadba, je zagotovo najbolj prijetna. Seks dejansko spodbuja število porabljenih kalorij med vadbo telesa in uma.

6. Seks pomaga pri boljši kakovosti spanca.

Nedavne študije so odkrile, da je seks zelo dobro pomirjevalo. Bolj ko je seks živahen in vznemirljiv, lažje je po njem zaspati. Fizični napor in čustvena vzhičenost ob izvajanju dejanja nudita popolne pogoje za kakovosten spanec po koncu. Med seksom se poveča cirkulacija in v mišice teče več krvi. To izboljšano presnovno stanje zagotavlja popolno sproščeno stanje po koncu, kar spodbuja kakovosten spanec.

7. Seks izboljšuje srčno-žilni sistem in zmanjšuje pojavnost srčno-žilnih bolezni.

Aktiven življenjski slog je odličen za telo. Aktiven življenjski slog spodbuja izločanje zdravih hormonov, ki povečujejo odpornost telesa na različne bolezni. Redni zdravi spolni odnosi lahko izboljšajo srčno-žilne funkcije telesa in pomagajo ohranjati zdrav krvni tlak. Vsaka spolna seansa nudi srčno-žilnemu sistemu prepotrebno vadbo, ki izboljša cirkulacijo in pomaga zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni.

8. Seks ugodno vpliva na imunski sistem in preprečuje številne bolezni.

V nedavni študiji je bilo ugotovljeno, da lahko redni spolni odnosi razbremenijo napetost, hkrati pa ustvarjajo pozitivna čustva, poleg tega pa vodijo v zadovoljstvo in užitek. Telo izloča več endorfinov, ki delujejo kot naravno sredstvo proti bolečinam in imajo celo pomirjevalne lastnosti. Vse to ustvarja sproščeno in brezskrbno stanje ter celoten živčni sistem, hkrati pa izboljšuje delovanje imunskega sistema in krepi imunski sistem. Nekateri ljudje so opazili celo spolno aktivnost za lajšanje bolečin, vključno z glavoboli in bolečinami v mišicah ali sklepih.

Posnemanje v prvih petih do sedmih dneh menstrualnega cikla poveča pretok krvi v medenici lahko povzroči otekanje in krče. Vendar lahko mišične kontrakcije, ki jih povzročajo orgazmi, pomagajo pospešiti pretok krvi iz medeničnega predela in izboljšajo splošno cirkulacijo krvi po telesu. To zmanjša pritisk na medenični predel in ublaži predmenstrualne simptome. Poleg tega spolno vznemirjenje povzroči, da možgani izločajo kemikalijo, znano kot aminofenoli, učinkovito sredstvo proti bolečinam. To pomeni, da je spolna aktivnost naravna in bolj zdrava možnost kot zdravila proti bolečinam.

Poleg tega lahko spolna aktivnost stimulira hormone nadledvične žleze in jajčnikov, kar preprečuje pojavnost raka dojke in menopavze pika, poleg tega pa pomaga tudi pri prehodu skozi fazo menopavze. Pri moških so opazili, da spolna aktivnost lajša bolezni prostate in zmanjšuje tveganje za raka na prostati.

9. Seks krepi zakon in izboljšuje dolgoživost.

Eden najpomembnejših vidikov srečnega zakona je zdravo spolno življenje. Življenje je neposreden učinek harmonije med parom. Je temelj ljubezni v zakonu, saj odraža harmonijo med parom v telesu in duhu. Poleg tega občutek blaženosti in užitka zaradi spolnih dejanj naredi par srečnejši. Fiziolog in psiholog sem dokazal, da oseba, ki uživa redne spolne skrivnosti, izloča zdrave hormone in encime, ki pomagajo pri pretoku krvi in prilagajajo živčne celice optimalnim pogojem, hkrati pa izboljšujejo splošno imunsko funkcijo celotnega telesa.

Ali je logično reči, da redni spolni odnosi zagotavljajo vse pogoje za dobro počutje, ki spodbuja optimalno zdravo in normalno delovanje celotnega telesa, kar pomaga v boju proti boleznim in podaljšuje dolgoživost? Nekatere študije so pokazale, da imajo ločene ali ločene ženske slabši imunski sistem in večje tveganje za bolezni kot poročene ženske. To pomeni, da imajo srečno poročeni ljudje več možnosti, da bodo živeli dlje in bolj zdravo kot samski ločeni ali ljudje v nesrečnem zakonu. Ključni dejavnik srečnih zakonov je redno in zdravo spolno življenje.

10. Seks bogati in lepo življenje ter zagotavlja blaženo uživanje.

Spolna aktivnost pri ljudeh ni omejena le na razmnoževanje. Ljudje pripisujemo občutke, čustva in ljubezen samemu spolnemu dejanju in tako globljo povezavo med obema partnerjema prenaša neposredno v duhovno uživanje. Med seksom bosta oba partnerja doživljala dobre občutke in izločanje hormonov, ki spodbujajo krvni obtok in izboljšujejo srčni utrip ter krvni tlak, hkrati pa izboljšujejo dihanje, mišične in živčne impulze ter splošno obremenitev telesa. Takšen pojav presega fizični užitek in obema partnerjema nudi tudi psihološko čustveno in duhovno izkušnjo. To gradi močnejši odnos med parom in ustvarja harmonijo med njima.

Pri ljudeh je spolno vedenje naravni in družbeni pojav. Ljudje doživljamo spolne odnose z zelo močnimi občutki intimnosti in impulzi. Pomembno pa je omeniti, da lahko impulzivnost, ki prihaja s spolno aktivnostjo, če ni ustrezno nadzorovana, povzroči nekatere negativne posledice, med katerimi je ena družbena dekadenca, kot jo opazimo pri spolnem nadlegovanju in posilstvu.

Drugi negativni učinek zavrtega spolnega nagona je motnja v družinski strukturi, kot jo opazimo v poligamnem scenariju ali prešuštni zakonski zvezi.
Stranski učinek nenadzorovanih spolnih nagonov je negativen vpliv na ugled in družbeni status družine pika, drugi učinki pa spodbujanje družbenih razvad, kot je prostitucija.

Poleg zgoraj navedenih prednosti rednih spolnih odnosov se reden zdrav čut šteje za naravno človeško potrebo, ki je potrebna za normalno zdravje duha in telesa. Vendar pa so ljudje odgovorni, da se ravnajo v skladu z moralnimi standardi družbene etike in pravnimi zahtevami, da bi regulirali in nadzorovali impulzivne robove in nizke želje, ki prihajajo s spolno aktivnostjo.

V sodobnem času s tako natrpanimi delovnimi urniki in družbenimi odtenki je nekaterim posameznikom morda težko najti primernega partnerja. Na srečo se je tehnologija v zadnjem času hitro razvila in ti ljudje lahko uživajo v nadomestku z realističnimi spolnimi lutkami. Veliko ljudi ima svoje spolne lutke v naravni velikosti za svoje partnerje. Na žalost so zaradi visoke cene kakovostnih realističnih spolnih lutk za veliko ljudi nedosegljive. Vendar pa ponujamo cenovno ugodnejše in kakovostne ljubezenske punčke v naravni velikosti za vaše potrebe. Tako lahko tudi vi uživate v številnih prednostih rednih spolnih odnosov.

Pridružite se pogovoru Prekliči odgovor

Za objavo komentarja se morate prijaviti.

Iskanje

Kategorije objav

Zadnje objave

Kategorije spolnih lutk