10 punkter om fördelarna med regelbundet sex

Sex är ett av de viktigaste behoven människor har efter näring. Människor känner vanligtvis ett så intensivt behov av sex som hjälper till att upprätthålla både den fysiska och mentala hälsan hos vuxna.

Varje frisk vuxen behöver ha ett normalt sexliv och genom dessa normala sexuella aktiviteter kan de främja både fysisk och mental hälsa samt livslängd. Långvarig abstinens strider mot den normala fysiologiska naturen hos människor och det kan orsaka vissa störningar och minskad förväntad livslängd. Fördelarna med regelbundet sex är enorma och kan inte överbetonas.

Vetenskaplig forskning har visat att ett normalt sexliv har både fysiologiska och psykologiska fördelar för alla. När det kommer till sexuell aktivitet är ett hyggligt modererat sexliv fördelaktigt för både hälsan och livslängden. Bland de många fördelarna med regelbundet sex är främjandet av det manliga hormonet testosteron som också kan förbättra benmärgens förmåga och hjälpa den allmänna muskelutvecklingen samt minska ansamlingen av kroppsfett helt och hållet för kvinnor regelbundet sex kan förbättra äggstockarnas fysiologiska funktion samt säkerställa normal menstruation och försena klimakteriet. Regelbundet sex främjar också mer rörelse i bäckenet samt ledernas muskler, extremiteter och ryggrad, vilket förbättrar blodcirkulationen och kardiorespiratorisk funktion samt lungkapaciteten helt och hållet. Dessutom kan det hjälpa till att lindra mentala spänningar. Enligt statistik har många medelålders eller äldre män och kvinnor mindre chanser att drabbas av olika grader av psykiska störningar och depression om de ägnar sig åt regelbundet sex. Ens makes död har också kopplats till påskyndat åldrande hos medelålders och äldre personer.

Den brittiska medicinska tidskriften 1997 publicerade en studie utförd med cirka 918 män mellan 59 och 45 år. Dessa män hade sex en gång i månaden i 10 år och andra fick orgasmer minst två gånger i veckan. Resultaten av studien visade att ett sunt sex livet förbättrar livslängden.

Sex är en naturlig grundläggande mänsklig instinkt och också ett direkt medel för reproduktion. Det ökar också endorfiner och hjälper till att förbättra ditt humör. Massor av experter och många studier har visat att normal och regelbunden sexuell aktivitet erbjuder en hel del hälsofördelar för den mänskliga kroppen och sinnet.

1. Regelbundet sex lindrar spänningar och gör människor glada samtidigt som det främjar god hälsa.

Människosexexperten David Wilson säger att hormoner frigörs under sex som förhindrar stress. Kroppens reaktion på dessa hormoner kan pågå i timmar tills hormonnivåerna återgår till det normala. Ett hälsosamt sexliv kan öka antikroppsnivåerna och lindra de skadliga effekterna av stress. Det kan också öka ditt humör och öka njutningen och tillfredsställelsen.
Det bästa sättet att dekomprimera och lindra stress är att älska med en älskare. Detta kan eliminera känslor av nervositet såväl som ackumulerad stress från ditt fullspäckade schema. Sex kan till och med ge lindring 2 fysiologiskt tryck såväl som huvudvärk och det har allt som en avslappnande effekt och kroppen.

Regelbunden sexuell aktivitet kan också gynna dina inre organ främja ett friskt hjärta och upprätthålla en sund andningssystemets cirkulation och matsmältningssystem. Sex gör människor lyckliga tack vare frisättningen av kroppens dopamin och endorfiner som hjälper till att upprätthålla ett avslappnat och lyckligt mentalt tillstånd. När det kommer till hälsa är mental hälsa lika viktig och fysisk hälsa och regelbundet sex hjälper till att förbättra båda.

2.Sex ökar självförtroendet och förbättrar humöret.

Regelbunden sexuell aktivitet och vanliga organismer främjar glädje och samhörighet. Det hjälper till att hålla dina energinivåer höga och stärka ditt självförtroende vilket är bra för din attraktionskraft. Jag har sett en bra upplivande omgång sex du kommer ofta att finna dig själv på ett fantastiskt humör med känslor av lycka tillfredsställelse och en kraftfull positiv syn på livet. I en undersökning gjord av San Franciscos högklassiga forskningsinstitut med 37 500 personer visade det sig att personer med ett aktivt sexliv var mindre oroliga och mindre benägna för våld och fientlighet de klagar också mindre och de var mindre benägna att skylla på andra eller bli självbelåtna i sin interaktion med andra.

Det är också ett välkänt faktum att lyckliga par gör de bästa vännerna och föräldrarna till alla runt omkring dem. Detta innebär att prinsessan förbättrar livskvaliteten för par.

3.Sex förbättrar metabolisk aktivitet och saktar ner åldrandeprocessen.

Naturligtvis försämras kroppsdelar när de inte används. Detta gäller särskilt hos medelålders människor. Detta bekräftades av en expert vid det brittiska läkemedelsforskningscentret. Han betonade fördelarna med regelbunden sexuell aktivitet för reproduktionssystemet samt den viktiga roll det spelar för att förebygga försämring samt underhålla hela kroppens muskuloskeletala system. I modern medicin betonas den roll som regelbunden sexuell aktivitet har för psykologi och underhåll av de sexuella inre organen. Med regelbunden sexuell aktivitet som ökar hjärtfrekvensen, speciellt under orgasm, cirkulerar mer blod och mer näringsämnen kan tillföras alla organ i kroppen, speciellt huden.

4.Sex är direkt kopplat till bättre hud.

Under samlag, katalysatorn inuti kroppen utsöndrar hormoner som underhåller huden. Detta inkluderar högre mängder östrogen hos kvinnor som stimulerar cellproduktionen och får huden att se och må bättre. Under samlag, alla muskler i kroppen är engagerade med blodcirkulationen påskyndas och hela kroppens ämnesomsättning förhöjd. Detta förbättrar hudens allmänna hälsa och saktar ner åldringsprocessen.

5.Sex främjar högre metabolisk aktivitet och fungerar som ett bra sätt att förlora kalorier.

Precis som god mat hjälper bra sex också människor att möta kroppens instinktiva behov. Regelbunden hälsosam sexuell aktivitet har kopplats samman med onormal aptit på koldioxid. Dessutom är samlag i sig en kraftfull kaloriintensiv prövning som förbränner ganska många kalorier. En studie visade att en varm kyss Förbränner cirka 12 kalorier och 10 minuters sminkning kan bränna upp till 50 kalorier. En timmes samlag kan bränna cirka 200 kalorier. Detta visar att sex är ett bra sätt att träna men det är inte en ersättning för regelbunden träning. Även om sex inte är det bästa träningspasset är det verkligen det mest njutbara. Sex främjar faktiskt antalet förbrända kalorier när du tränar din kropp och själ.

6. Sex hjälper till att få bättre sömn.

I nyare studier har man upptäckt att sex är ett mycket bra lugnande medel. Ju mer energiskt och spännande sexet är desto lättare är det att somna efteråt. Den fysiska ansträngningen och den känslomässiga upprymningen av att göra handlingen ger den perfekta platsen för förutsättningar för kvalitetssömn efteråt. Under sex ökar cirkulationen och mer blod flödar till musklerna. Detta förbättrade metaboliska tillstånd ger det perfekta avslappnade tillståndet efteråt vilket främjar kvalitetssömn.

7.Sex förbättrar det kardiovaskulära systemet och minskar förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar.

Att leva en aktiv livsstil är bra för kroppen. En aktiv livsstil främjar utsöndringen av hälsosamma hormoner som förbättrar kroppens immunitet mot olika sjukdomar. Regelbundet hälsosamt sex kan förbättra kroppens kardiovaskulära funktioner och hjälpa till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck. Varje sexuell session ger hjärt-kärlsystemet ett välbehövligt träningspass som förbättrar cirkulationen och hjälper till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

8.Sex erbjuder fördelar för immunsystemet och förebygger flera sjukdomar.

I en nyligen genomförd studie fann man att regelbundet sex kan lindra spänningar samtidigt som det genererar positiva känslor förutom att det leder till tillfredsställelse och njutning. Kroppen utsöndrar mer endorfiner som fungerar som ett naturligt smärtstillande medel och till och med har lugnande egenskaper. Alla dessa skapar ett avslappnat och sorglöst tillstånd och hela nervsystemet samtidigt som de förbättrar immunförsvarets funktion och stärker immunförsvaret. Vissa människor har till och med observerat sexuell aktivitet för att lindra smärta inklusive huvudvärk och muskel- eller ledvärk.

Imitation under de första fem till sju dagarna av menstruationscykeln ökar blodflödet till bäckenet kan leda till svullnad och kramper. De muskelsammandragningar som orsakas av orgasmer kan dock hjälpa till att påskynda blodflödet ut ur bäckenområdet samt förbättra den allmänna cirkulationen av blod genom kroppen. Detta minskar trycket på bäckenområdet och lindrar premenstruella symtom. Dessutom orsakar sexuell upphetsning hjärnan att utsöndra en kemikalie som kallas aminofenoler, ett effektivt smärtstillande medel. Detta innebär att sexuell aktivitet är ett naturligt och hälsosammare alternativ än smärtstillande.

Dessutom kan sexuell aktivitet stimulera binjurarna och äggstockshormonerna, vilket förhindrar uppkomsten av bröstcancer och klimakteriet helt och hållet. Dessutom hjälper det också till i övergången genom klimakteriet. Hos män har sexuell aktivitet observerats för att lindra prostatasjukdomar samt minska risken för prostatacancer.

9.Sex stärker äktenskapet och förbättrar livslängden.

En av de viktigaste aspekterna av ett lyckligt äktenskap är ett hälsosamt sexliv. Livet är en direkt effekt av harmoni mellan paret. Det är grunden för kärleken i ett äktenskap eftersom det återspeglar harmonin mellan paret i kropp och själ. Dessutom gör känslan av lycka och njutning av sexuella handlingar paret lyckligare. Fysiolog och psykolog, jag har bevisat att en person som njuter av regelbundet sex hemligheter av hälsosamma hormoner och enzymer som hjälper till med blodflödet och anpassar nervceller till optimala förhållanden samtidigt som de förbättrar hela kroppens immunförsvar.

Finns det logiskt att säga att regelbundet sex ger alla förutsättningar för ett gott sinnestillstånd som främjar optimal hälsosam och normal funktion av hela kroppen, vilket hjälper till att bekämpa sjukdomar och förlänga livslängden? Vissa studier har visat att separerade eller frånskilda kvinnor har lägre effekt i sitt immunförsvar och har en högre risk för sjukdomar än gifta kvinnor. Det betyder att lyckligt gifta personer har större chans att leva längre och friskare än ensamstående frånskilda eller personer i olyckliga äktenskap. Nyckelfaktorn i lyckliga äktenskap är regelbundet och hälsosamt sexliv.

10. Sex berikar och vackert liv och det ger salig njutning.

Sexuell aktivitet hos människor är inte begränsad enbart till reproduktion. Människor tillskriver känslor känslor och kärlek till själva sexakten och så en djupare koppling mellan båda partners landsbygden direkt till andlig njutning. Under sex kommer båda parter att uppleva goda känslor samt hormonell utsöndring som främjar blodcirkulationen och förbättrar hjärtfrekvensen samt blodtrycket samtidigt som de förbättrar andningsmuskulaturen och nervimpulserna samt den allmänna ansträngningen av kroppen. Ett sådant fenomen går utöver fysisk njutning och ger också båda parter en psykologisk känslomässig och andlig upplevelse. Detta bygger en starkare relation mellan paret och skapar harmoni mellan dem.

Hos människor är sexuellt beteende både ett naturligt och socialt fenomen. Människor upplever sexuella relationer med mycket kraftfulla känslor av intimitet och impulser. Det är dock viktigt att notera att den impulsivitet som följer med sexuell aktivitet om den inte kontrolleras ordentligt kan orsaka några negativa konsekvenser, varav en är social dekadens som observerats vid sexuella trakasserier och våldtäkter.

En annan negativ effekt av hämmade sexuella drifter är en störning av familjestrukturen som observeras i ett polygamt scenario eller äktenskapsbrott.
Bieffekten av okontrollerade sexuella drifter är en negativ inverkan på familjens rykte och sociala status, och andra effekter är främjandet av sociala laster som prostitution.

Utöver de ovan angivna fördelarna med regelbundet sex, betraktas det vanliga sunda sinnet som ett naturligt mänskligt behov som krävs för normal hälsa för både sinnet och kroppen. Människor har dock ansvaret för att följa sociala etiska moraliska standarder och lagkrav för att reglera och kontrollera de impulsiva kanterna och basönskningarna som kommer med sexuell aktivitet.

I en modern tid med så fullspäckade arbetsscheman och sociala nyanser kan det vara svårt för vissa individer att hitta lämpliga kompisar. Lyckligtvis har teknologin utvecklats snabbt på senare tid och dessa människor kan njuta av ett substitut med realistiska sexdockor. Många människor ser sina sexdockor i naturlig storlek som sina partners. Tyvärr gör den höga kostnaden för realistiska sexdockor av hög kvalitet dem oöverkomliga för många människor. Däremot erbjuder vi mer prisvärda kärleksdockor av god kvalitet i naturlig storlek för dina behov. Så du kan också njuta av de många fördelarna med regelbundet sex.

Delta i samtalet Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

Sök

Inläggskategorier

Nya Inlägg

Sexdockakategorier

Svenska